寶寶補鈣長身高要趁早,這樣的湯湯水水好吃好消化!
一碗熱氣騰騰的湯,
還沒出鍋就聞到一股香鮮的味道
嘗上一口嫩嫩滑滑的
讓人食慾大增
蝦,可以幫助寶寶補充鈣
非常適合春天孩子長身高食用
大家都知道,每年的春天是孩子長身高的最佳時期,許多媽媽開始給娃們買各種補鈣營養素。堂寶媽認為食補才是最安全的。蝦的味道非常鮮美,補鈣效果也非常好,傳統的煮蝦、炒蝦已經吃夠了,今天堂寶媽將蝦做成了蝦滑,味道好極了。而且做成這樣的蝦滑更利於寶寶咀嚼。
適合月齡:1歲以上(對食材不過的寶寶)
圖文步驟:
1、準備食材:蝦半斤、蛋清1個、澱粉10克
這個配方的蝦滑調成的糊有點稀,不過口感還是很不錯的
2、將蝦去皮法沙線洗乾淨
3、用刀剁成泥,也可以用料理機打成泥,個人覺得用刀剁的泥更好吃點
4、將蝦泥,澱粉、蛋清裝入碗中
澱粉我用的紅薯澱粉,口感比其它澱粉好點,雞蛋一定要記住放的是蛋清,放了蛋黃就沒有嫩滑的感覺了
5、用筷子順時針攪拌至蝦起筋道
6、鍋中水燒開轉小火,將蝦滑泥用勺子刮到鍋中,蓋上鍋蓋煮兩分鐘就OK了
也可以將蝦滑泥裝入保鮮袋中擠入鍋中
7、出鍋後撒上一點蔥花,淋上一點芝麻油就可以開吃了
Hi、我是堂寶媽
每天分享0-6歲寶寶輔食
超過282道原創輔食
關注我的公眾號《育兒健康食譜》
微信公眾號搜索「育兒健康食譜」或「xlh-1201」
就能收到我每天製作的寶寶食譜分享了
月齡食譜、感冒食譜、點心、主食、湯等
只要花幾分鐘就能找到你想要的了
※為什麼有這麼多人給寶寶睡平頭,有百害而無一利!
※《人民的名義》張寶寶才是隱藏富豪!戴5w項鏈做綠葉暗地裡炫富!
※新手媽媽一定要知道的?寶寶多大才能喂水?
※寶寶生下來就沒眼睛,常規產檢到底錯過了什麼?
※寶寶的濕疹有天敵,答案就在媽媽的母乳里!
TAG:寶寶 |
※在擔心寶寶吃飯不好消化嗎?來一碗富含高蛋白de養胃飯
※給寶寶這樣吃肉,好消化又有營養喲!
※給寶寶這樣吃肉,好消化又有營養
※寶寶消化好,吃得棒,才能長高高!
※腸道好吸收才好,寶寶消化不好喝什麼奶粉好
※把肉先煮一下,寶寶吃了比菜泥,還好消化!
※瘦肉配它這樣吃好消化,補腦益智、提高記憶力,寶寶還不易長胖!
※用它煮水喝,寶寶咳嗽一喝就好!潤肺止咳,還促消化助睡眠
※寶寶消化不好喝什麼奶粉好,是什麼原因呢
※飯後吃什麼水果好,這幾種水果助消化
※含優質蛋白還易消化,寶寶的心頭好在這裡
※簡單美味助消化,這樣做的零食寶寶肯定喜歡吃!
※寶寶消化不良,吃這些!
※它是常被你忽略的做飯神器!主食甜品菜全搞定,少油少鹽低熱量,養胃助消化,好吃還潤燥!
※寶寶消化不好,最適合吃這樣的輔食,營養又方便!
※牛肉香菇油麥菜湯飯——1歲寶寶這樣吃牛肉,好消化又營養
※給寶寶這樣吃肉,好消化又有營養,麻麻們趕緊學起來!
※寶寶消化不好不吃飯,其實這個粥可以讓孩子胃口大增!五一福利!
※這是吃石榴的好季節!顆顆如寶石,還能幫助消化、美容養顏、活血養血