科普！曬太陽能不能治療頸椎病呢？
現在有很多的頸椎病患者就經常的去曬太陽，認為曬太陽有利於自己的身體恢復，而且現在患上頸椎病的人數是每一年都在最多啊，也就說明了頸椎病的一個發病率很高的疾病，那麼曬太陽到底能不能起到頸椎病呢?
據專家的解釋，曬脖子確實有助於頸椎病的恢復，能夠緩解頸椎病現狀，主要因為太陽光可以對局部進行加熱，促進血液的循環，使身體氣血順暢，養分及時的輸送，緩解了疼痛，對頸椎病的康復是有好處的，還能幫助維生素D的吸收，促進骨骼鈣磷吸收，還要值得注意的是曬脖子的時候適當的動一動，變換多種姿勢，防止脖子僵硬，減少頸椎病發作。
除了這種方法之外，建議大家採用物理的治療方法。康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用。比如可以做一做康復操，把兩肘屈曲，雙手十指交叉抱頭於後枕部，兩腿分開與肩寬。頭用力後仰，雙手同時給頭一定的阻力。重複12～16次。
以上的知識充分說明了曬太陽可以起到治療頸椎病的效果，所以每一位頸椎病患者在有空餘時間的時候就應該去戶外曬太陽，其實曬太陽不僅僅可以減少頸椎病患者們的痛苦，同樣也可以提高頸椎病患者們的身體抵抗力。
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