這三種東西都很養胃，比胃藥管用，而且沒有副作用！
現代生活節奏越來越快，很多年輕人都因為工作忙等原因，三餐不能按時吃，出現胃病的人也越來越多了。我們常常聽老人說「胃貴在養」，有胃病的人，藥物治療是一方面，飲食治療也很關鍵。接下來，就給大家介紹幾種食療養胃的方法。
1、牛奶粥
牛奶粥。需要準備100克的大米1和500克的牛奶5。大米加水大火燒開，再改用小火熬成粥，最後加入牛奶，繼續用小火熬40-50分鐘左右就可以食用了。牛奶粥可以起到補益氣津養胃生肌的效果。
2、雙魚湯
雙魚湯。100克的花膠和鮮魚腥草。花膠泡開後切成絲，加入適量的水，大火煮沸，改用小火熬50分鐘左右，再加入鮮魚腥草，10分鐘就可以關火了。雙魚湯可以起到清胃生肌止痛的功效。
3、胡椒豬肚
胡椒豬肚湯。到市場買一個新鮮豬肚和15克的白鬍椒。把胡椒搗碎之後放進豬肚裡面，然後把豬肚口縫緊，放在沙鍋里用慢火煮熟，把豬肚撈起來，胡椒去掉，就可以食用了。胡椒豬肚湯可以起到溫中健脾、和胃正痛的功效。
胃不好的朋友記得多吃這些養胃的食物哦！這些都是養胃的好東西，是葯三分毒，食療才是最好的，沒有任何副作用！
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