它不是葯也不是水果，可有著強腎助陽壯筋骨的效果，不可思議

猛男是每個男人夢想，於是他們在一直尋找著強腎健體的方法。生活中一些食物具有強腎助陽的作用，但是如果對強腎的飲食不夠了解就會陷入困惑。下面小編就為大家介紹一種男性強腎的食物。

核桃又叫胡桃、差桃、萬歲子等，人稱「大力士食品」、「營養豐富的堅果」、「益智果」。味甘性溫。具有強腎固精，濕肺定喘，潤腸通便，抗衰防老，延年益壽等功效。特別是健腦和豐富的營養價值，受到人們的喜愛。

核桃是一種很營養的果實，可以把它算作水果一類，它可以保護心臟機能，所以是很多老年人喜歡吃的。其實核桃的好處有很多，並不僅僅限於老年人吃，青年、中年人吃了一樣有很多的好處。性能味甘，性溫。入肺、肝、腎三經，能強腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便。參考含豐富的脂肪油、多量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素，維生素B1、B2，糖類、煙酸等成分。

核桃杜仲酒

【藥酒配方】核桃仁120克，杜仲60克，小茴香30克，白酒2 000毫升。

【製作方法】將前3味粗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日振搖數下，浸泡15日後，過濾去渣，即成。

【功效作用】強腎壯腰。

【主要治療】腰膝酸痛、四肢無力、面色無華、體倦等症。

【服用方法】口服：每次服20毫升，日服2次。

芝麻核桃酒

【藥酒配方】黑芝麻、核桃仁各25克，白酒500毫升。

【製作方法】先將上藥洗凈搗碎，置容器中，加入白酒，密封，置陰涼處，浸泡15日後，過濾去渣即成。

【功效作用】補腎潤燥，納氣平喘。

【服用方法】口服：每次服15～30毫升，日服2次。

琥珀核桃仁

材料：熟白、黑芝麻各100克，核桃仁250克，植物油、白砂糖、蘇打粉、鹽各適量

做法：

1、用80℃的熱水浸泡核桃仁10分鐘，然後將核桃仁去皮備用；

2、鍋中倒入適量水，煮沸，加核桃仁、鹽、蘇打粉，煮5分鐘後撈出瀝干；

3、炒鍋倒入適量的清水，煮沸，加適量鹽、核桃仁，然後再倒入少許植物油和白砂糖，開小火，要不停的攪拌防止粘鍋，一直攪拌到水分揮發、糖汁變粘稠，然後盛出；

4、再起鍋， 放植物油、核桃仁，將核桃仁炸成琥珀色後撈出，然後撒上熟芝麻即可。

【功用】強腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，小便頻數，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便秘。

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