減肥每天喝一杯，清潔腸胃無負擔，一周瘦5斤，肌膚水嫩
曾經的我也是一個大胖妞，後來見到一個朋友瘦了很多就去問她瘦身的秘訣，沒想到效果這麼好，短短的一個月我就瘦了20斤，這裡就把這個方法分享給大家。可以將下面這五種青綠蔬果放一起榨汁，每天一次，清潔腸胃第一棒，可排毒兼具瘦身功能，排毒減肥、美白消腫的蔬果汁來拯救翻船之後上岸的小胖友啦，喝出美美的身材。
強力排毒五青汁做法：
1.準備好青蘋果、苦瓜、西芹、青椒、青瓜若干。
2.把五種果蔬能削皮的去皮切小備用。
3.放果蔬去榨汁時最好是把每樣東西單獨放，因為硬度不同，分開出汁會更多些。
4.把榨好的汁攪拌均勻撇去沫子倒出，成功！
口感不錯且超健康哦，愛美的美美們喝起！祝大家早日喝出好身材哦，加油！
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