頭痛、偏頭痛，咋整，有個穴位可以剋制

申脈穴，為足太陽膀胱經穴位。申，八卦中屬金也，此指穴內物質為肺金特性的涼濕之氣；脈，脈氣也。該穴名意指來自膀胱經金門穴以下各穴上行的天部之氣，其性偏熱(相對膀胱經而言)，與肺經氣血同性，故其名。

經穴定位：在足外側部，外踝直下方凹陷中點。(位於足部外側踝關節，向下的凹陷中點即是。)

方法：用拇指指腹按揉本穴，每次左、右各按1～3分鐘，早、晚各1次。每天堅持按摩，對頭痛、失眠、腰腿酸痛等癥狀都有很好的調理作用。

申脈穴具有強壯腰膝、寧神止痛的功效，主要用於治療頭痛、偏頭痛、眩暈、失眠、腰腿酸痛等症。配腎俞、肝俞、百會治療眩暈效果好。

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