蜂蜜可謂養生「聖品」，但它的「壞處」有哪些你知道嗎?
蜂蜜是全世界公認的是最好的保健食品之一，蜂蜜口感好，有養顏、美容、改善睡眠質等功效，非常適合養生。而且蜂蜜含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。
另外蜂蜜是一種可以清肺熱，以及消炎的天然保健品，人們飲用蜂蜜水以後，可以讓氣管中的痰液稀釋，快速排出身體，從而起到止咳的功效，另外對於氣管和肺部的細菌也有良好的殺死作用，對細菌感染引起的咳嗽也有一定的治療功效。
中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸葯的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。所以蜂蜜從古至今都是家庭的常備飲品，男女老幼都適合飲用。蜂蜜的好處數不盡數，下面小編為大家整理了一些蜂蜜的作用與功效，幫助大家更多的了解蜂蜜。
恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
※美味健康小零食，你減肥路上的「助推劑」
※胃痛胃脹很折磨人？廚房這種常見調料是胃病剋星，常吃胃病難複發
※身體出現這幾種現象，說明肝臟出了問題，每天喝杯護肝茶護肝排毒
※嘿，一起去刷點心副本嗎
※喝酒吸煙容易傷身，那就多喝點它，清理腸道緩壓力
TAG:美食大搜羅 |
※有那麼一些養生食材是不能亂吃！你還不知道？
※你知道嗎「餓」也可以養生？
※有三種養生茶要少喝，你可知道哪三種嗎
※「苦夏」！？這樣的養生你必須知道！
※很多人都喜歡吃的香蕉，這些養生知識你知道嗎？
※艾灸真的可以養生祛病嗎？如果你不懂這些艾灸的道理那就是白做了！
※那些炒的火爆的養生食品真的養生嗎？知道真相的我驚呆了！
※一碗豆腐花的養生作用也很厲害的 你不知道吧？
※這幾種常用調味品居然是養生高手，你知道嗎？
※野菜這樣吃，養生「效果」非常不錯 ，可惜「這些人」不知道！
※還傻傻以為枸杞泡水能養生？這些危害你必須要知道！
※別空有一顆愛喝茶的心，你也要知道怎樣泡茶更養生！
※喝酒也能補腎養生，你又知道幾種呢
※你真的懂養生嗎？可能你正在養的不是生，是病
※人們都說喝茶養生，你知道喝茶多身體有哪些好處嗎？
※喝水養生需注意那些，你知道嗎？
※你知道艾草泡腳能養生，那你知道這個嗎？
※警惕，那些所謂的養生零食可不是你想的那麼簡單！
※有一種養生叫書法！你知道嗎？