春季上火預防春燥的三種茶品

大家都知道北方的春季多風，而且氣候還是比較乾燥的呢，經常喝依稀養生的茶品是不錯的選擇呢。可以起到很好的保健的作用，喝茶可以有預防上火喝去燥的效果，你知道有哪些可以有去燥的茶品嗎，下面的這些小常識可以去了解一下吧。

1、茅根銀花茶

取鮮白茅根40克，金銀花20克。在鍋內加水1000毫升，放入兩葯煮沸，去渣，再加冰糖20克，調味即成，每日1劑，頻飲。可清熱解毒、清咽利喉，對病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。這樣的茶品可以有很好的清熱解毒的作用，對於衣服感冒有好處。

2、玫瑰麥冬茶

玫瑰花15克-20克，麥冬20克。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開後，將頭遍茶倒掉。這款茶飲非常適宜在春天飲用。因為玫瑰花有清熱解毒、活血化瘀的功效。春季飲用可以美容肌膚，起到淡斑的作用，還能防止上火。麥冬有潤肺止咳的功效，也很適宜春季飲用。玫瑰花和麥冬一起搭配的話可以有很好的祛斑的作用，對於活血化瘀有好吃，還可以有預防上火的作用和效果。

3、甘草茶

可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克、茶葉5克、鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

關於春季預防上火的一些養生茶品，製作的方法和它的營養價值，大家也都了解了，了解了這樣的食材的一些功效，平時的時候我們就可以利用起來，健脾養胃養心益智去心火，對於預防春燥和上火有好處，而且還可以起到調養增強免疫力的作用。

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