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幾毛錢的它是血管清潔工,每天吃一點,清除血液垃圾慢慢遠離三高


我們流動的血液里也會有垃圾?沒錯!不要以為我們的血液是清澈的,乾淨的,其實裡面的毒素和垃圾很多。這麼說吧,我們的血管就好比自來水管道,水是有雜質的,經過長時間的積累沉澱,慢慢的就會堵塞管道。想想高血壓和腦血栓是不是就這麼個理?今天就和大家說說,日常生活中那些食物可以幫助我們清理這些毒素和垃圾!



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洋蔥各位應該都熟悉,不管司機炒、還是涼拌都是不錯的食材之一。但是各位可能不能知道,別看洋蔥便宜,但是它的作用可是非常大的。要知道洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於預防血栓和減緩血管壁粥樣硬化的療效,且具有明顯的降脂、降膽固醇、降血糖和降血壓作用。此外,洋蔥對補腎強身效果也是不錯的,特別是男人真的應該每天吃一點。



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桃膠又叫桃花淚,它的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物,脂肪和蛋白質。《草藥驗方溝通集》中曾記載:桃膠,用微溫水洗凈,放在小鍋內煮食,隨意加些調味鹽類亦可(但不要參加甜味)。每次服一至二兩,可以降血糖。


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