明星減肥就靠餓？太天真了！
關注這個公號的人，都有豁然開朗的世界
NO.674
我之前在報社做過娛記，所以朋友圈裡有一個娛記群。大家每天都會分享一點明星「不可告人」的秘密。
進入4月，天氣越來越熱，身上的肉肉都藏不住了。群里討論最多的話題是女明星到底怎麼減肥的？
去年范爺隨便瘦了12斤，自己說秘訣是不吃多運動。可是，不吃多運動完全不科學。我晚餐不吃，從地鐵站走回家，都差點虛脫。
明星跟普通人的區別是，我們瘦三斤脫層皮，人家瘦著玩玩
其實，明星的工作量比普通人大多了。歌手總決賽現場，林憶蓮捧著盒飯吃得歡。還有粉絲開玩笑，說歌后吃太多，別呆會兒唱吐了。
Sandy姐51歲了，在後台隨時做平板支撐
明星公開的瘦身秘訣，都是基本靠餓，以顯示她們意志堅定。而實際上，明星瘦身，大多遵循的是瘦身界最科學的方法：三分練七分吃。
七分吃，不是要餓得前胸貼後背，而是選擇吃什麼，怎麼吃的問題。
所有的健康減脂餐，都會搭配健康飲品。原因很簡單，飯前飯後喝飲品，不僅容易產生飽腹感，如果飲品本身有分解脂肪的功效，更會事半功倍，達到吃不胖的效果。
什麼是最好的減脂飲品呢？娛記群小夥伴打探的結果是，明星減脂餐搭配的飲品主要有兩種：黑咖啡、黑烏龍。大表姐劉雯是堅定的黑咖啡黨，但對於大多數中國胃來說，黑烏龍的接受程度更高。
今天推薦給大家的這款分分鐘黑烏龍茶，之前安利過一次。很多讀者買了，堅持喝已經看到了效果，在後台留言要回購。
「小羊姐安利的商品都非常棒」，額，臉紅賣萌.jpg
而且，告訴你們一個秘密，其實我也一直在喝。
如果減肥靠餓，像我這種工作強度超大的專職職業女性、兼職家庭主婦，根本扛不住。前兩天拍照，攝影師看到我的中餐都驚了，悲憤地嫉妒我吃那麼多還不胖。
攝影師Rola去年幫我拍了一組宣傳照，今天再拍，說我瘦了好多，身上完全不用修
對於同時把美食與瘦身當事業的人來說，消脂飲品對我太重要了。很喜歡分分鐘的包裝，特別方便隨身攜帶。上次去北京出差，朋友來酒店，看到我枕頭旁的分分鐘黑烏龍茶，說：「咦，你出差還帶套套。」誰家TT會取這名啊，不是自黑么……
1、一款去油膩好茶的誕生
這款黑烏龍茶的創始人，叫羅小健，一個70後萌大叔。一枚妥妥的吃貨，也是一個喝了十幾年茶的老茶客。
這些年，羅小健盤踞廈門，喝茶、做茶，也賣茶——主要是將自家的茶原料出口給日本。羅小健說，每年大概要賣給日本四、五萬噸的茶原料。
羅小健
他自己也有一個保持了好幾年的習慣——飯後必須來一杯自己製作的黑烏龍茶。
對茶稍有了解的人都知道，在眾多茶飲中，黑烏龍茶去油解膩的效果極好，它富含非常豐富的茶多酚，能阻斷人體對脂肪的吸收，還很養胃。
但是這一次，羅小健打起了黑烏龍茶的主意，是因為他注意到，身邊很多人的飲食都不太健康，常常伴隨著高油高鹽高熱量，尤其是龐大的「外賣一族」。
就拿辦公室的小夥伴們來說，每天吃完外賣的第一句話就是：「明天我要自備乾糧！」
然並卵，第二天仍然不是被自己點的外賣咸死就是油膩死，有的還要罰自己站半個小時，因為擔心吃進去的油很快就會變成實打實的肉！
不過，自從同事們得知羅小健自製的黑烏龍茶去油解膩的效果特別好以後，他就不敢在辦公室里放很多黑烏龍茶了，因為總是被「偷」！
為什麼不把自己手工製作的黑烏龍茶標準化量產出來，讓更多人喝到能真正去油解膩，幫助控制體重的黑烏龍茶呢？
就這樣，在同事們的集體威脅，哦不，是鼓動下，羅小健開始了人生中最辛苦的一段做茶時光。
2、為什麼選擇黑烏龍茶？
大家都知道，喝茶可以幫助瘦身，只不過有的茶葉效果強一些，有的弱一些。那麼茶是怎麼幫助瘦身的呢？這倒不是說茶本身能溶解脂肪，而是說，關鍵在於茶葉本身所富含的茶多酚。
茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱，具有顯著的促進油脂皂化、分解脂肪、抗氧化等多重作用。茶多酚含量越多，就越能提高脂肪分解酶的作用，脂肪的代謝量就越高，從而幫助瘦身。
在所有茶葉中，烏龍茶是公認的、經國內外科學實驗證實的去油膩、降膽固醇高手，這是因為它的茶多酚含量是普通茶葉的2倍以上。
下面是日本權威期刊《藥理與治療》關於「高濃度烏龍茶茶多酚促進體內脂肪排出體外」的實驗結果：飲用含有高濃度烏龍茶茶多酚的黑烏龍茶飲料的人，其脂肪排出量約為未飲用的人的2倍。
烏龍茶屬於半發酵茶，介於綠茶、紅茶之間，溫和低刺激性的同時，又保留了豐富的茶多酚，因而有「春飲綠、夏飲紅，一年四季喝烏龍」之說。
但是，羅小健要做的可不是傳統的烏龍茶，畢竟市面上的鐵觀音們、大紅袍們夠多的了。他想做的是一款真正意義上的黑烏龍茶——不但比烏龍茶去油膩更快，還要更好喝，更方便喝。
所以，這是一款原葉袋泡茶。分分鐘黑烏龍茶的意思即分分鐘去油解膩，清腸胃，阻斷脂肪吸收。
黑烏龍茶比烏龍茶多了一個「黑」字。從茶湯上看，黑烏龍茶的確比烏龍茶要黑得多、濃得多。這正是因為前者的茶多酚含量，要比後者多出2-3倍。
為了這2-3倍的茶多酚所帶來的「黑」和「濃」，羅小健在制茶的過程中沒少折騰。
首先，茶原料品質上，全部來自有中國茶都、烏龍茶之鄉之稱的福建安溪原生態茶園，不使用農藥和除草劑，天然無任何農藥污染。
並且，完全按照出口給日本（食品檢測體系非常嚴苛）的標準來製作茶原料。
ps：日本是全世界喝烏龍茶最多的國家（其中90%以上的茶原料進口自福建安溪。），也是全世界肥胖率最低的國家之一（約是4%）。日本曾多次颳起「黑旋風」（即黑烏龍茶）的瘦身熱。
安溪原生態茶園
其次，茶原料是由好幾種烏龍茶原葉茶，（而不是茶葉邊角料）調配而成，包括鐵觀音、大紅袍、黃金桂、本山等。而且必須是新芽，因為新芽越多，茶的品質越好。
新鮮的一芽兩葉
經多重烘焙後的的原葉茶，飽滿勻稱，細膩厚重。而且茶葉從頭到尾，不添加任何添加劑等外來成分，保證茶的原始濃香和健康。
原葉茶原料
烏龍茶的製作本來就繁瑣些，要經過晾、曬、搖、炒、揉捻、烘焙、乾燥等多道傳統制茶工序。
在烘焙這道決定茶多酚含量的關鍵工序上，一般烏龍茶只經過3次烘焙就可以了，但分分鐘黑烏龍茶要經過7次，每次7-8小時的慢火+碳火的深度烘焙，才能得到高濃度的茶多酚含量。
那麼一袋5g的分分鐘黑烏龍茶，含有多少茶多酚？經過福建省質檢研究院檢測的結果是：100g分分鐘黑烏龍茶茶葉中茶多酚的佔比是12.4%，即一泡5g分分鐘的茶多酚含量是在620mg左右，是其他茶葉的3-4倍。
可能有人會擔心，一袋5g「黑烏龍茶」中含有茶多酚620mg，會不會很苦？其實那時，羅小健也一直頭疼這個問題——茶多酚含量越多，茶湯中的苦味就會相應地增加。
他們試過很多種方法，來使黑烏龍茶在保持高濃度茶多酚的情況下，去除苦澀味，但都失敗了。
直到又在茶原料的調配比例上，反覆試驗許久，才最終解決這個問題——不但完全沒有苦澀味，而且還帶來獨特的清爽、甘醇的口感。
3、連包裝都精心挑選、細緻比較
因為採用的是原葉茶，如果使用一般袋泡茶慣用的低成本棉紙包裝，不但無法舒展茶葉，茶的品質也會被降下去。所以，羅小健特地從日本進口了售價非常昂貴的全自動三角立體茶包機。
這種茶包機生產出來的包裝紙是可降解環保材質，全天然，耐高溫，乾淨、衛生。而且三角結構，能讓茶葉得到最大空間的舒展。
三角立體茶包
茶包外面還有一個獨立小包，採用醫藥級別鍍鋁膜，避光防潮防氧化，攜帶也方便。
最外層的包裝，也是環保藝術紙，紙漿有細膩的紋理，拿在手裡有質感。
黑烏龍茶的茶性，不寒不熱，溫熱適中。絕大多數人都適合飲用。
一盒20泡，隨身攜帶幾小包，不管什麼時間，在哪裡吃吃吃，只要感覺油膩，就速度泡上一杯，分分鐘就不油膩了，腸胃瞬間輕鬆，心裡也不會那麼有負罪感了。
點了高油、高鹽、高糖的外賣時
胡吃海喝的聚餐時
忍不住吃了高熱量的零食時
「飯後不油膩，只要分分鐘」，我真是愛死這句話了。
正式裝一套三款顏色，買一套還會贈送六小盒！
上次有顧客反饋，覺得分分鐘黑烏龍茶會微苦。沒辦法，老闆太實在，茶包里裝得全是原葉茶。每次泡完，茶包都鼓得像個小粽子，但只有這樣，才能更好地起到減脂刮油的效果。
在這裡，小羊可以跟大家分享兩個小訣竅。
第一泡的時候，不要把茶包一直放在水裡。水變成深褐色以後，拎出茶包，茶湯不會太苦，並且可以保持第二泡與第三泡的香醇。
實在不喜歡喝茶的姑娘，還可以往裡面扔兩片日式梅餅、或者倒少許牛奶，提升口感，你一定會愛上黑烏龍茶的！
這個夏天，陪伴我走在又要吃又要瘦路上的，就是這款分分鐘黑烏龍茶了。
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黑烏龍搭配玫瑰花茶，可以驅散冬季積鬱於人體內的寒氣，解膩消食的同時，養出好氣色，讓身材和皮膚同時得到照顧。
當黑烏龍茶遇上玫瑰花，口感也變得更加豐富，茶湯初入口喝到的是玫瑰的香甜，烏龍茶的回甘隨後湧現，待花香充分滲入茶葉，濃醇的烏龍茶香和清新的玫瑰花香撲面而來。
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搭配分分鐘黑烏龍茶包，
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這樣的機會，可不常有哦
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※還指望跑步減肥？你太天真了！
※盲從減肥，你或許太天真了……
※明星減肥都在吃什麼，瘦得也太快了！
※過年吃太胖？跟著明星吃「稀飯」，兩周可減肥成功！
※說好的夏天減肥，你為什麼還沒瘦？
※春季如何減肥？不靠挨餓節食，也能越吃越瘦！
※減肥不吃早餐能瘦？太天真！吃對早餐才能減肥！
※明星減肥都在吃什麼 瘦得也太快了
※喝醋減肥，真的靠譜嗎？
※范爺只吃青菜，怒瘦12斤！明星減肥就是餓？
※減肥什麼的真是太累了！
※都說最減肥的葷菜就是它，但你真的會吃嗎？
※連龍貓都瘦了，你還不減肥？
※誰說減肥就錯了？
※每天吃燕麥，為何不見瘦？你吃的燕麥真的能減肥嗎？
※冬天，不想長肉，想減肥，吃這道菜就夠了！
※冬天吃辣椒可以禦寒，還能減肥！這些好處你知道嗎？
※天冷更易瘦，冬天更減肥？這話是沒錯，但是吧……
※夏天來啦！吃這樣的冰棍能減肥哦
※范小胖一天只吃青菜怒瘦12斤！難道明星減肥就是餓？