誰說減肥就錯了？

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轉自《運動小姐》

女性主義近期有許多關於減肥、塑身與身體認同的活潑討論：做為一個深信女性主義是改變社會力度的女人，當我認真意識到自己的身體不夠「完美」之際，當我盯著隆起的小腹，捏捏我松垮的臀，我該怎麼跟我不滿意的身體對話？

如果我對自己的身體不夠洒脫、不夠自在，有改變的衝動，我如何分辨，我究竟是服膺父權價值，又或是走在自我建構的實踐道路上？如果我確實想減肥，想塑身，我是不是就不算個「新女性」呢？

曾幾何時，塑身與減肥的慾望，成了不能說的秘密，說出口就顯得不夠政治正確，就顯得失去身體能動性，於是人人以「健康」為名，鑽進健身房，各懷鬼胎，從前盤算著體重，現在計較著體態，難道真有不同？

這個問題太難了，怎麼答都不對，無論從女性主義或自我認同都是。所以，不下結論，我想從我自己的故事說起，這是一則赤裸告解，可能也是許多女人不時就閃過腦海，不知如何說出口才好的話。

那時依然艷夏，跟一班夥伴約好到海邊衝浪，海灘上身體形形色色，脫下外衣的瞬間，我突然很認真地感覺自己的身體Not Ready，我不夠結實，腰很松，腿肥軟，小腿沒有線條，泳衣在身後勒出小小的紋，暗自難堪。

我盯著鏡子，這確實是我的身體，胖了不少，還沒準備好，而我卻已經要出發了。

那一刻我才發現自己不夠坦率，於是，擁抱自己的身體從一句高聲疾呼的口號，成了有點疼的實踐過程。事後回想，那樣的不自在非常需要，映照我的所在位置，硬是照得我一身赤裸。

或許，我們之所以運動，不見得是為了塑身減肥，不見得是為了求個健康，而是為了讓我們願意坑坑巴巴的，學著對所有身體發出的訊號更誠實一點：包括身體的不美，身體的酸疼，身體的抗議，練習不再逃避，才有機會進而與身體更和平共處，找到自己最適合對待它的方式。

這件事情太不容易了，而運動給了我們一個理由，堅定地踏在這條路上。

  PS:

我們應該對自己的身體誠實一點，練習不再逃避，與身體和平共處吧！Namaste~瑜伽，是一種優雅的生活態度。

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