春分——正是陰陽調和好時節！

春分，是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，其後陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。

春分時節，遼闊的大地上萬物復甦，鶯飛草長，動物們也到了沒羞沒臊的交配季節···

春分晝夜平分，人們在保健養生時更應注意跟隨自然規律，保持人體的陰陽平衡狀態。男人的腎透支就是腎陽的透支，腎陽是身體的能量，腎陰就是運送能量抵達全身的載體。腎陽為主，腎陰為輔，陰陽調和，相守相成，人體才能正常運轉。

腎「陽」與男性息息相關，對男人有特別的意義。陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，於是影響男性精神與健康狀態，進而影響夫妻生活和諧。

《素問·骨空論》：「調其陰陽，不足則補，有餘則瀉」。這補與泄之間就是陰陽調和的大智慧了。春分時期，人體剛剛走出寒冷的冬天，在春天這個春暖花開的大環境下，冬天封藏的腎陽已經消耗得差不多了，因此春分養生，特別應注意增補腎陽。