天天抽煙你還咳嗽？堅持用這些小食材泡水喝，幫助排除煙毒不傷身
普洱茶熟茶餅茶陳年
臨床試驗證明：「雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果」，會對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
胖大海菊花茶潤喉利咽化痰
大家都知道胖大海的作用，消炎祛痰，有著很好的清肺作用，很多老煙民早上刷牙會幹嘔噁心，建議使用胖大海加菊花泡水喝，不出半個月，癥狀很快消失。
破壁魚腥草粉固體飲料
據史料記載，中國春秋戰國時期就有吃魚腥草的比如。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。是天然而又安全的抗生素，可以清熱、消炎、抗病毒。
低溫脫水羅漢果黃金果茶
羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。還含有豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容等作用。
牛蒡茶黃金牛蒡茶
牛蒡茶，可以幫助排出毒素，煙毒統統都排出。能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，牛蒡茶對三高有很好的預防作用，還可以潤腸通便。
無硫百合干大片
百合具有潤肺止咳的功效，對於治療肺燥和肺熱咳嗽等癥狀非常有療效。以百合為原料而製作的各種飲食，對清肺熱都有一定的療效。
雲霄枇杷膏手工化痰
從中醫角度來看，枇杷味甘酸、屬性平中帶些許涼，基本上既不偏寒也不偏熱，任何體質的人都可以吃。可以清肺熱、降胃氣，對煩躁、口渴也有助益。
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