千萬別貪嘴！這三種人可不能吃韭菜可能致命

春天發萬物，當然也發病。聖人都會據此理論指導日常飲食作息。

因此春季補身體，也很重要。其中韭菜就是很好的食材。

一直都有春季吃韭菜「助春陽、養肝木」的說法。

韭菜別名草鍾乳、懶人菜、長生韭等，主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。

它且有調味、殺菌的功效。韭菜粗纖維較高，也是人們必不可缺少的物質。

韭菜是養陽的佳蔬良藥，可以去陰散寒。民間還有用韭菜殺菌治毒蟲叮咬的做法，這是因為韭菜種的硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力。

但是有的人不宜吃韭菜哦！

白癜風人群。

為什麼呢？

一、韭菜本身的味道就偏刺激性，容易引起白癜風誘發、加深。同時韭菜性升發向上，中醫中常將其定義為發物。對於白癜風患者來說，很多食物都是需要注意的，作為「發物」，自然對白癜風病情不利，所以白癜風患者不宜吃韭菜。

二、韭菜經常是一種較易農藥超標的菜，每次蔬菜農藥殘留檢查中，韭菜總是榜上有名，有人說韭菜是現在蔬菜中農藥殘留嚴重的，幾乎成了「毒菜」。健康的人尚且需要抵禦能力，對於免疫力紊亂的白癜風患者來說，則會加重免疫力破壞。

三、韭菜內含有豐富的維生素C，維生素C有美白、褪黑效果，所以白癜風患者應少吃或者不吃韭菜。此外，白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生皮膚白斑。

當然下面這些情況也不要吃哦！

1.韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。

2.胃虛有熱、消化不良不宜食用。

3.夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不宜多食。

4.另外，韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。

5.熟的韭菜不能隔夜吃。

萌健康，讓韭菜保你茁壯成長，新的一年節節高！

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