老中醫：韭菜千萬不能和這些食物一起吃，都是致癌！

韭菜性溫，有補腎補陰的功效，它能促進腸胃蠕動治療便秘，還能解毒、散瘀、活血、降脂，吃韭菜有很多好處，但是也有很多禁忌

1、護膚明目

韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的概率。

2、潤腸通便

韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。

3、增進食慾

韭菜中含有植物性芳香揮髮油，具有增進食慾的作用，老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭，有益於增進健康。

4、益肝健胃

韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。

1、蜂蜜：韭菜不可與蜂蜜同食，韭菜食物藥性都是辛溫而熱，與蜂蜜性相反，所以二者不可同食。

2、韭菜不可與牛肉同食，兩者都屬於熱性食物，吃了容易上火或者容易誘發痼疾或者其他疾病。

3、白酒：白酒性太熱，含乙醇，具有刺激性。

4、不可與醋一同，醋會毀壞韭菜中的類胡蘿蔔素，使得韭菜的營養價值大打折扣。

5、韭菜不能生食，不宜加熱時間過久，不宜隔夜食用哦。

吃韭菜的禁忌有哪些？

專家提醒，消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心，不宜多吃；有陽亢及熱性病症的人不宜食用；有扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎的人不能吃韭菜；不喜歡吃辣、易引起過敏的人也不宜吃韭菜；老人、孩子和孕產婦以及缺鈣、缺鐵和缺鋅的人群盡量少吃韭菜。

韭菜不宜和寒涼性食物如苦瓜、蘆薈等同吃，因為會削弱韭菜的作用；隔夜煮熟的韭菜不宜食用，以免亞硝酸鹽中毒；夏韭老化，纖維粗糙，易引起腹瀉，夏季腸胃病多，又加上氣候炎熱，韭菜性熱，所以夏季不太適合吃韭菜。韭菜與牛肉相剋，因為都屬熱性食物，同食易導致發熱、動火，引起牙齦腫痛、咽喉腫痛等疾病。韭菜還與牛奶相剋，因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對鈣質的吸收。韭菜與蜂蜜相剋，因韭菜性溫，蜂蜜性平，同食會破壞內分泌平衡，影響新陳代謝。

韭菜宜與雞蛋一同炒食，因為增加了優質蛋白質，補益作用明顯，對胃病和腎病患者有好處。韭菜宜與豆芽同吃，可加速脂肪代謝，特別適合便秘和肥胖症患者食用。

哪些食物曾經被稱為「壯陽神器」？

在網上搜一下會發現，傳說的「壯陽食譜「有下面幾種：狗肉、泥鰍、牡蠣、大蔥、韭菜、驢肉、果仁、荔枝等……

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