腸道有問題六大信號
腸道有問題六大信號
文/記者馮馮 通訊員張秋霞、方寧
腸道健康關乎人體健康
腸道是人體主要的消化器官,人體所需的營養物質大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等),100%靠腸道吸收。
一般來說,腸道不健康主要有六大表現:
1。便秘。排便黑、硬,呈顆粒狀,排便困難,排便時肛門出血;
2。腹瀉、腸易激。表現為急、慢性腹瀉,持續排便帶有緊迫感、肛門不適,大便不成形、水分增加,排便次數明顯增加;
3。排便惡臭。正常大便應呈偏酸氣味,而並非刺鼻惡臭;
4。放屁很臭。腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體,導致經常放臭屁;
5。口臭。口腔呼出氣體發出難聞的氣味;
6。膚色粗糙、晦暗。體內毒素不能及時排除,被人體吸收,則導致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現。
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