注意了！有高血壓、腸胃炎的人千萬別吃它！40歲以上必看！
「 韭菜的功效 」
韭菜中的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動、防治便秘，降低腸癌的發生幾率。
韭菜中的硫化物能消毒殺菌，提振食慾，對葡萄球菌、大腸桿菌等有抑制效果。
韭菜中的揮發性精油和硫化物，還能改善膽固醇過高的狀況，可幫助降低血脂，並能擴張血管，預防動脈硬化，降低冠心病等心血管疾病的發生幾率。
「 三類人不能吃韭菜 」
患有皮炎：吃韭菜會出現瘙癢的情況。
患有高血壓：韭菜會升高血壓。
患有慢性胃腸炎：加劇胃裡的潰瘍。
趕快送給咱們的親人和朋友吧！讓大家都健健康康，比什麼都重要。可不要私藏哦！
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