吃鹿茸有什麼補益功效 怎麼吃較好

鹿茸是一種營養價值非常高的食物，是一種非常名貴的中藥材，其中富含非常豐富的營養物質，可以滿足人體所需。那麼吃鹿茸對人們有什麼補益功效?鹿茸通常怎麼吃呢?男性吃鹿茸可以生精補髓、益血助陽，女性吃鹿茸消除皺紋、延緩衰老。

吃鹿茸有什麼補益功效

1、男性吃鹿茸：鹿茸可補益氣血、溫腎壯陽、強心復脈、化淤生肌、強筋壯骨、強身抗老。可促使心臟血管和心肌功能恢復正常，促進腎臟之機能，補元氣、治虛、填精血。可恢復及促進精力和性功能，主治腎陽不足，症見腰膝冷痛、遺精滑泄、陽痿早泄、小便頻數。

2、女性吃鹿茸：專治子宮虛冷、崩漏、帶下及產後貧血，或婦女下焦虛寒、沖任不固、崩漏帶下、宮冷不孕。鹿茸具有生精補髓、益血助陽、強筋健骨、健腦安神、增強人體免疫力、延緩人體衰老等功效。適於精血不足，頭暈耳鳴，失眠健忘。

3、老幼吃鹿茸：老人吃鹿茸可以強筋骨，治療筋骨萎軟，小孩吃鹿茸可以治療發育遲緩、骨軟行遲。

鹿茸要怎麼吃——參茸雞肉湯

原料：高麗參5克，鹿茸片3克，雞肉100克。製法：高麗參切薄片。雞肉洗凈，去皮，切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味食用。

功效：大補元氣、溫腎壯陽。用於元氣虛極，腎陽虛衰，症見畏寒肢冷、陽萎早泄、宮冷不孕、小便頻數、腰膝酸痛。

鹿茸要怎麼吃——鹿茸燒甲魚

原料：甲魚750克，鹿茸片2克，香菜末、蔥段、薑片、花椒、料酒、味精、醬油、白糖、豬油、雞湯、濕澱粉各適量。製法：宰殺甲魚，洗凈，用醬油浸泡入味。油鍋燒熱，將甲魚炸成金黃色。鍋內留油，將蔥、姜、花椒製成調味油。把甲魚置碗內，加調味油、料酒、醬油、味精、雞湯、白糖、鹿茸片，上籠蒸熟，將原湯瀝出，再用少許原湯燒開，用濕澱粉勾芡，撒上香菜末，裝盤。

功效：養血補血，溫補腎陽，滋陰益氣。適用於陽痿、滑精、腰痛肢軟、身體虛弱等。

常吃鹿茸有非常好的保健功效，男女老幼都適用，男性吃鹿茸補腎壯陽、生精補髓，女性吃鹿茸治療崩漏帶下、補血益氣，老人吃鹿茸促使心臟血管和心肌功能恢復正常，補元氣、治虛勞，消耗吃鹿茸可以治療發育遲緩等。所以說，鹿茸是一種非常名貴的中藥是一點都不假的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！