牙齦萎縮需要早預防

牙齦萎縮是一種常見病， 為牙周疾病所引起，在牙齦底部有牙結石，牙結石可以造成牙齦萎縮、 牙齒鬆動脫落等。牙齦萎縮都是由於長期缺乏營養素導致的牙齦營養不良， 免疫機能低下，從而呈現出來的萎縮退化。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要是齦緣部分存在異物（牙石） 又長期得不到清理， 細菌滋生刺激所致； 另外， 隨著年齡的增長也會或多或少發生萎縮，使牙根暴露， 這種叫生理性萎縮。對於生理性和病理性的牙齦萎縮，只要正確積極治療都是可以康復的， 老人在日常生活中， 注意以下細節， 可有效保護牙齦。

1.積極治療能引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮； 貧血和缺乏維生素 C， 易牙齦出血； 糖尿病人容易發生口腔炎症；白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治癒原發疾病之後， 牙齦萎縮也隨之好轉。

2.養成良好的口腔衛生習慣，這個非常重要。應選用質量較好的牙膏及牙刷。每天刷牙 2～3次， 晚睡前的一次必不可少。 在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替， 在某些特殊場合里， 可用湯或茶水漱口， 以保持口腔清潔。

3.防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、 口腔潰瘍、 牙齦炎、 牙齦膿腫、食物嵌塞等， 都是誘發牙齦萎縮的原因， 所以應定期到正規醫院找專業醫生檢查治療，並進行有關口腔自我保健知識的諮詢。

4.治療不良的修復體。由於做得不好的假牙導致了衛生方面的問題， 而導致牙齦周圍萎縮。

5.刷牙不當。可別小看刷牙方法不當對牙齒的傷害， 不正確的刷牙方法不但不能保護牙齒， 還會破壞牙齒及牙周組織， 如過硬的牙刷、 牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙， 都可能導致牙齦萎縮。

6.因為各種原因而導致的過度咬合用力，使得牙齒出現異常的移動，從而導致牙齦出現萎縮的問題。

7.嚴防環境污染。砷、 鉛等中毒可導致牙周炎、牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。 彭帥 / 文