如何巧借中醫懟脫髮？

人們的頭髮在不同的年齡階段中生長過程和狀態是不同的。如果我們頭髮的脫落、變白時間提前出現，就說明身體的衰老程度太快太早了，脫髮的同時還有可能出現其他病變，因此應及時進行治療，中醫治脫髮是一種有效的解決辦法，而且相對於西藥治療和植髮而言，中醫治脫髮更加安全，副作用小、沒有風險。

中醫治脫髮早在古代就有明確的記錄。《鬚髮脫落篇》：「足少陽膽之經也，其榮在須，足少陰腎之經也，其華在發，沖任之脈，均為十二經之海，其別絡在上唇口；若血盛則榮於鬚髮，故鬚髮美，若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故鬚髮禿落。」可見中醫認為治療脫髮的關鍵在補血養腎，驅除體內毒素。

根據中醫理論，臨床上常見的脫髮大致有四種類型，中醫治脫髮主要也是針對這四大類型進行的：

1、氣血兩虛型

這一型多見於久病，產後體虛的人，平時就病怏怏的。氣血不足，生化乏源，不能上榮頭部經脈，所以鬚髮脫落。這一型脫髮的特點是頭髮特別脆，容易斷，而且頭髮被手輕輕一抹就掉了。此外，還常伴有咣色皓白，唇舌色淡、神疲乏力、氣短懶言、心慌、頭暈眼花、四肢倦怠等癥狀。

治療可以服用中成藥八珍湯補氣養血。另外，還可以用黃芪20克、何首烏20克，雞蛋1個，加水同煮，雞蛋熟後，剝掉皮，再煮5分鐘，把雞蛋吃掉。每周可以吃3次，起到補益氣血、生髮的作用。

2、脾胃濕熱型

現在我們很多人經常在外面吃飯。外面的飯菜大多比較油膩，再加上辛辣刺激，很容易傷到脾胃，助濕生熱。濕熱又會腐蝕髮根，導致頭髮脫落。實際上這種類型的脫髮就是我們平時常說的脂溢性脫髮，其特點是前額和頭頂脫髮明顯，頭髮非常愛出油，臉上也愛出油，舌苔特別厚膩。

中醫治脫髮藥方：半夏、滑石、竹葉、杏仁各10克，加上白豆蔻、皂刺、厚朴、通草各6克，水煎，每天一劑。從飲食上，給大家推薦薏米和綠豆、荷葉一起煮粥，可以經常服用，起到清熱利濕的作用，不僅可以防止脫髮，還可以起到減肥的功效。

3、肝腎不足型

頭髮的好壞和中醫肝腎功能最為密切。因為「腎藏精，其華在發」，「肝藏血，發為血之餘」。由於先天稟賦不足，體質差，再加上經常熬夜起居不規律或者房勞過度，都會導致肝腎虧虛而出現脫髮。這一類型的脫髮，頭髮掉得比較均勻，頭部各個部位頭髮都少，同時還伴有腰酸、腿軟，頭暈、眼花、耳鳴、失眠、多夢等癥狀。治療以滋補肝腎、填精生髮為主。

中醫治脫髮方法：熟地、何首烏、桑葚、女貞子、旱蓮草各15克，加當歸、白芍、山茱萸各10克，水煎服，或者應用免煎中藥顆粒都可以，每天一劑。除此之外，再給大家推薦一個食療方：羊骨粥。用羊脛骨1～2根，打碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米150克，煮粥食用。每周吃一兩次。

4、肝鬱血瘀型

這一型大多是由於精神壓力大，肝氣鬱結，氣機郁滯導致了血液運行也不暢。瘀血不去，新血不生，所以血不養發，導致頭髮脫落。除了頭髮脫落之外，還常伴有心情抑鬱、愛生悶氣、胸脅脹痛、煩躁、易怒，口唇顏色發暗甚至瘀紫。

中醫治脫髮方法：採用疏肝理氣、活血化瘀的方法。平時可以服用中成藥加味逍遙丸，另外還可以把玫瑰花10克、紅花10克、合歡花15克這三種花泡水，代茶飲。

而生活中掉發是多種原因產生的，除去遺傳性脫髮和病理性脫髮，很多掉發的原因是由於洗護不當造成的，這也就是很多人洗髮水常換、常洗頭，反而頭屑像頑症一樣無法根治。這也難怪，大多數人在選擇洗髮水時是盲目和跟風的，什麼牌子洗髮水廣告好就買什麼，沒有根據自己的頭皮現狀選擇。

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