糖尿病患者需要限制喝水嗎？

我近兩個月總是口渴，喝水多，尿也多，到醫院一檢查，空腹血糖居然高達13.0mmol/L!醫生說我得了糖尿病，給我開了口服降糖葯，吃藥後血糖很快就降下來了。現在，我口渴也不敢多喝水，我想少喝水就可以少排尿，糖尿病癥狀就可以減輕。我的想法對不對？

有的糖尿病人口渴卻不敢喝水，以為少喝水就可以緩解多尿癥狀，事實卻不然。糖尿病人限制飲水，只會加重病情，有百害而無一利。

糖尿病的多尿不是飲水多造成的。糖尿病人血糖高，這本身就有高滲利尿的作用，所以糖尿病人常多尿。由於尿多失水多，體內脫水，刺激大腦的口渴中樞，人就會出現口渴癥狀。口渴是人體的自我保護反應，飲水是人的自然本能。中老年及長期血糖升高的病人，口渴中樞已不敏感，故口渴癥狀不明顯，但體內脫水現象仍然存在，不補充水病情會加重。

人體重量的70%是由水組成的。水是生命活動一刻也不能缺少的物質，是維持血液流動的基本條件，又是人體必需的維生素、電解質、微量元素和各種營養物質的溶劑和載體。人體的生命活動及組織細胞與外界的物質交流，都是通過水來進行的。如果原本就缺水的糖尿病人，不敢喝水，就會加重缺水狀態，「三多一少」（口渴多飲、多食、多尿、乏力體重下降）癥狀就會更嚴重。由於脫水，血液濃縮，血糖值就會更高，如此形成惡性循環，甚者可發生高滲性糖尿病昏迷。由於脫水，血液變黏稠，循環和微循環障礙加重，血栓更容易形成，發生心腦血管病的危險大大增加。脫水還會損壞神經纖維，促進糖尿病神經病變的發生或惡化。

總之，飲水不足可以促進各種併發症的發生或加重。所以糖尿病患者在合理控制飲食的同時，絕對不能限制飲水。只有多飲水，才會有利於糖尿病的治療和併發症的預防。多飲水，一方面可補充水分，緩解由於脫水而造成的組織細胞損害，一方面還可以通過補水，稀釋血糖，達到降糖效果。多喝水還可以改善血液狀態，減少血栓形成和糖尿病多種併發症的危險。需要說明的是，糖尿病人應多飲溫開水或礦泉水，而不要喝那些含糖量高的飲料。這些飲料不僅不會給人體補水，反會促進利尿，加重脫水，甜飲料越喝越渴就是這個道理。而且甜飲料含糖多，也有升高血糖之虞。夏季出汗多，更應多飲水，也可適量進些淡鹽水，但不要過多進鹽，否則對高血壓患者身體不利。

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