糖友心聲｜在這裡，我找到了歸宿，血糖越來越好了！
來自
糖友圈
糖友「英英」的分享：
我已經確診糖尿病3年了，從前的我不注重這個病，不經常測血糖，波動挺大的。偶然機會加入糖友圈，看見很多糖友都會把自己一天的血糖波動情況發表出來。從那時候起，我也慢慢重視起來，也會來糖友圈發動態。
後來我加入蜜友群，發現群里的糖友非常關注血糖情況，我有點害怕了，我怕有一天併發症來臨，害怕病痛帶來傷害。每每飯後，我都會去室外慢跑、散步。
偶爾有些時候，飯後想躺床上美美睡一覺的時候，我就會想起高血糖在慢慢吞噬我的胰島功能，促使我堅持運動下去。
（平台有很多不同的群，對應的有不同的條件，入群請諮詢微信itangyou）
在學校里沒有一個可以傾訴的對象，就算和他們說了自己的煩惱，他們也不能體會到這種感覺，有些事沒有親身經歷過是不會明白的。
自從加入糖友圈後，和大家一起努力控糖，相互鼓勵與監督，血糖情況也越來越好。感覺不再是自己一個人孤軍奮戰了，讓我們一起加油！
糖友圈，移動端最活躍的糖友社區，糖友、醫生、營養師相互交流的社區。點擊平台底部菜單「糖友圈」，即可進入互動喔！
※這本書可以讓糖友少走很多控糖彎路！
※關於青稞，糖友最關心的14個問題！
※青稞—來自雪域高原的糖友主食！
※糖遊記—「改變」糖尿病的控糖真經！
※看懂這篇文章，糖尿病友在吃上不犯錯！
TAG:糖尿病家庭調養 |
※一天一蘋果，醫生遠離我，糖友吃了還能夠降血糖，這是真的嗎？
※糖友在這方面越懶惰，血糖就越好看！
※血糖控制的挺好，沒想到還是腎衰竭了，問題出在了哪？
※糖友們要注意了，這3種素食吃錯了，血糖越來越高！你吃過幾種？
※如果血糖越來越高，請這麼做……糖友一定要看
※這4種食物，會讓你的血糖越來越高，你一直在吃么？
※好血糖是睡出來的，意外了吧？
※糖尿病的「天敵」找到了，常吃它來降血糖，讓你不做「藥罐子」
※「血糖君」你從哪裡來，又到哪裡去？
※不想走到尿毒症這一步，除了降血糖外還得做好這些！
※常吃這種主食，血糖血脂越來越好，但很多人吃的方法卻錯了
※糖尿病的「大冤家」找到了，每天喝一杯，或有助你平穩血糖
※糖尿病的「大剋星」找到了！晒晒泡水喝，血糖很快恢復正常了
※糖尿病：早餐吃這兩樣，更有利於你的血糖，你能想到么？
※別犯傻了，血糖降不下來，都是你做了這5件事！
※糖尿病不要在悶頭吃藥了，經常吃這些，從此再也不怕血糖升高了！
※蹲起後「兩眼發黑」，到底是貧血還是低血糖？原來我們都搞錯了！
※糖尿病的「福音」被找到了，堅持每天吃一點，血糖自然降下來
※吃荔枝到底升血糖還是降血糖？醫生說出了實情，別再無知了！
※血糖高的人不能吃大米，這是真的嗎？看完你就懂了