5種花草克5種「內熱」，老少皆宜！

內熱太大的話，人會煩躁不安、口舌生瘡、口臭等等，很不舒服。今天請河南中醫藥大學一附院治未病中心主任醫師琚瑋給大家講講常見的五種內熱以及應對之法。

肝經有熱用夏枯草

肝經有熱的時候會出現眼睛干、愛發脾氣、臉上長痘，部分女性還會出現乳房脹痛，小孩子會出現眼屎多、眼睛紅、煩躁等癥狀。

這時候很簡單，用夏枯草泡水就可以了。夏枯草入肝、膽經，清肝火效果非常好。《滇南本草》中說它「祛肝風，行經絡，治口眼歪斜。行肝氣，開肝鬱……」。

給寶媽們說件悲傷的事，夏枯草到了夏天真的會枯萎，所以才叫夏枯草，聽起來好傷心啊！不過效果還是蠻好的！

胃經有熱有桅子花

胃經有熱，這時候無論大人還是小孩子，就會出現口臭、牙齦腫痛、煩躁、口渴想喝水、口腔潰瘍、舌尖爛等癥狀。

這時候用桅子的花骨朵泡水喝效果挺好的，桅子入心、肝、肺、胃經，能夠清胃火。《別錄》中說，桅子「療目熱亦痛，胸心、大小腸大熱，心中煩悶，胃中熱氣。」拿上兩三顆，泡水喝就可以了。

大腸經有熱用萊菔子

大腸經有熱的時候，會出現大便乾結、大便臭、肛門癢、肚子脹、肚子痛、面色粗糙、易長痘等等。這時候可以到藥店買點萊菔子，回來抓上小半把熬水喝。

萊菔子就是白蘿蔔的種子，能夠消食除脹，降氣化痰。各位寶媽，如果孩子出現大便乾結、有食積，用萊菔子效果最好了。

心經有熱有蓮子心

心火旺盛會表現為心煩、口乾、盜汗、口腔潰瘍、尿黃等癥狀，這時候用蓮子心泡水喝效果最好了。它本身不僅可以清心去火，還可以安神益智，平和五臟之氣。

肺經有熱用魚腥草

有肺火的時候會出現嗓子干疼、乾咳、流鼻血等癥狀，這時候可以用魚腥草。魚腥草入肺經，有清熱解毒的作用，一般出現肺炎、急慢性支氣管炎等疾病的時候常常會用到它。用法也很簡單，魚腥草熬成水代茶飲就可以了。

人體有五臟六腑，最常見的就是以上五種熱了。人有內熱的時候會非常不舒服，大家可以把上面的方法收藏起來，關鍵時刻有用啊，大人小孩都可以用哦！

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