山楂食用禁忌 哪些人不適合吃

山楂在樹上長的一片片非常好看，大家都知道山楂是開胃、助消化的食材，蘋果綠天然養生專家說山楂在中醫裡面有收斂止痢、消積化滯、活血化淤的功效，還可以治療很多的問題，比如閉經、飲食積滯等問題，但是山楂但並不適合所有人食用，下面，一起來下山楂食用禁忌吧。

山楂食用禁忌：山楂含有大量的有機酸、山楂酸、果酸、枸櫞酸，空腹食用對胃部不好，會導致胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，會出現胃脹滿、胃泛酸等問題，所以要注意避免空腹食用。另外，山楂中所含的鞣酸與胃酸結合，容易形成胃石，產生以後很難消化，胃石長時間消化不掉對胃部的健康不利，嚴重的有胃穿孔、胃潰瘍、胃出血，因此，胃腸功能弱的人嚴謹吃山楂。

哪些人不適合吃山楂?

1.兒童：兒童正處於牙齒更替的時期，這時候不可以多吃山楂，因為長時間貪食山楂會對兒童的牙齒生長不利。

2.孕婦：山楂有破氣作用，吃的多了會耗氣，這樣就影響胎兒的發育和孕婦的健康，此外，山楂還能加強子宮的收縮，會引起早產或流產的問題。

3.老人：山楂含有多量果酸，對脾胃功能薄弱的老人來說最好不要吃，蘋果綠天然養生專家說山楂會收斂和刺激胃粘膜，吃多了會耗傷胃氣，降低消化能力，導致發生消瘦等問題。

山楂食用禁忌、哪些人不適合吃山楂，就介紹到這裡，相信大家都清楚的感到了，山楂的功效、作用有多，大家不能光看到好的一方面，還要多多看一些食用禁忌，這樣根據個人不同的情況去食用山楂，蘋果綠天然養生專家說山楂食用要適度，不要吃太多，吃多了對身體有害。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！