醋里加一寶,減肥一天喝3次,月瘦10斤,皮膚白皙沒皺紋
玫瑰花女人都喜歡,但是你知不知道,玫瑰花還有非常好的減肥和美容的功效。自製一杯健康飲料,以玫瑰和米醋為主要材料進行勾兌發酵,干玫瑰花超市就有賣,本來常喝玫瑰花茶對健康就有益,現在將它與米醋兌在一起,尤其是女性喝了以後,皮膚水潤沒皺紋,身材苗條一月瘦10斤。
玫瑰醋飲做法如下:
1.準備好製作玫瑰醋飲的材料、一個乾淨無水無油的玻璃罐,將干玫瑰花加入玻璃罐中。
2.加入冰糖,放心加糖不會長胖,因為有醋的加入。
3.倒入釀造米醋。
4.加蓋,浸泡7天後,玫瑰顏色顯得有些枯黃色,醋呈玫瑰色。
5.將玫瑰撈出,拿勺子將玫瑰中吸收的醋擠壓出來。
6.再將玫瑰醋用濾網過濾雜質。
7.將擠壓出水分的玫瑰用碗裝好,放入冰箱冷藏。
8.將過濾雜質的玫瑰醋裝入玻璃瓶中保存,喝的時候,以醋和涼水為1:10的比例兌稀後飲用。
看這個顏色,真的很美,味道也不錯哦,女性常喝都能變年輕呢。
小貼士:
1、如果著急喝,浸泡3天就可以過濾出來喝了,最好是浸泡7天,這樣玫瑰會浸泡的更出味兒。
2、製作好的玫瑰醋還可以用水兌稀以後,放入蒸臉器中蒸臉,有助於美白去色斑。
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