寶寶便秘的調理方法都有哪些呢

各位家長們應該都知道，寶寶吃奶粉是特別容易便秘的，而且便秘也讓寶寶特別的痛苦，還會給身體帶來一些毒素的，那麼寶寶便秘應該怎麼調理呢?家長們是需要了解這些小知識的，接下來一起來看看吧！

小兒便秘癥狀

小孩是否便秘，不能只依據排便頻率為標準，而是要對小孩大便的質和量進行總體觀察，並且要看對小孩的健康狀況有無影響。每個小孩各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數也有差別。例如，完全食母乳的小孩每日排便次數可能較多，用牛奶及其他代乳品餵養的小孩則可能每日排便1次或2～3日1次，只要性狀及量均正常，小孩又無其他不適，就是正常的。

但如果小孩出現以下情況，那就要考慮小孩是不是出現便秘了：

1、大便量少、乾燥;

2、大便難於排出，排便時有痛感;

3、腹部脹滿、疼痛;

4、食慾減退。

寶寶便秘的調理方法

腹部按摩

寶寶仰卧，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時針的方向邊揉邊推。手法不要過重，每次持續10分鐘，每天做2～3次。

訓練排便習慣

從寶寶3～4個月起就可以訓練其定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，以建立起排便的條件反射。

矯正飲食

如果因飲食不足造成便秘，應增加食物攝入量。母乳餵養的寶寶應更頻繁地哺乳，人工餵養的寶寶則應增加配方奶量。

食補纖維素

纖維素可以刺激腸蠕動，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等，都含有豐富的纖維素和礦物質，可以多為寶寶選用。如果寶寶還沒有添加輔食，那可以多喝白開水、菜汁水。如果是母乳餵養，媽媽自身也應及時調整飲食，多吃蔬菜、水果和粗糧。

增加腸道益生菌

可以給寶寶補充一些益生菌製劑，尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌，如媽咪愛、合生元。

適當運動

適當加強腹肌的活動，有助於改善便秘的癥狀，如簡單的爬、滾、蹲、身體往前後彎曲或轉腰的動作，都可以加速腸蠕動。

直腸或肛門局部刺激

用手指蘸上肥皂水或嬰兒油在寶寶肛門處按摩，這種辦法能有效刺激肛門，使肛門括約肌鬆弛，利於排便。

給予安全的藥物

推薦大家使用和光堂嬰兒便秘葯，它並非瀉藥，而是採用純麥芽糖製成，安全無副作用。通過麥芽糖緩慢的發酵作用促進腸道蠕動，催促平靜的排便，改善解決便秘問題。另外對營養補給也有作用。

上面介紹的這些就是關於寶寶便秘的調理方法了，大家都了解了嗎？寶寶便秘在生活中也是經常會發生的事情，因此，上面介紹的這些小方法，各位家長們是可以仔細的了解了解的，希望可以幫助到有需要的朋友們。

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