50塊錢一斤的農村水果，城裡人肯定吃不到，可防止高血壓！

山莓，又名樹莓、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龍船泡、泡兒刺，這個季節正是採摘的時候，現在已經到了50塊錢1斤，由於沒有規模化種植城裡人一般都吃不到。山梅根葉可以入葯，葉性微苦，具有清熱利咽、解毒、消腫、斂瘡等作用，主治咽喉腫痛、多發性膿腫、乳腺炎等症。果味甜美，含糖、蘋果酸、檸檬酸及維生素C等，可供生食、制果醬及釀酒。

主要功效與作用

1、抗菌

山莓葉揮髮油對大腸桿菌、巴氏桿菌有明顯的抑菌活性，能夠抑制細菌的繁殖。

2、抗氧化

山莓的葉和根中含有抗氧化成分。

3、抗腫瘤

研究發現，山莓的成分中具有抗癌抗腫瘤的效果。

4、抗炎止血

山莓的葉子水煎劑具有明顯的止血、凝血、抗炎作用。

5. 含多種維生素

含有維生素B1、維生素B2、維生素E、葫蘿蔔素等，具有較高的營養價值和醫療保健作用。

6.降血糖降血脂等

它含有的黃酮類化合物則具有降血糖、降血脂、抗心率失常、抗氧化等功效。

用法：

1、新鮮山莓葉搗碎敷於患處可消炎消腫。

2、山莓根取0.5-1兩煎水服用可活血，止血，祛風利濕，用於吐血，便血，腸炎、痢疾，風濕關節痛，跌打損傷，月經不調，白帶異常等。

長期食用山莓，能有效保護心臟，防止高血壓、血管壁粥樣硬化、腦血管硬化破裂等心腦血管疾病。2014年中國專家把山莓預測為第三代水果，認為它有著無限的發展前景，希望將來規模化種植能夠讓人人都享受這種美味健康的水果！

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