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孩子沒食慾?我從來不擔心,因為我又研製出了新菜譜!


夏天快要來了,發現孩子們吃飯沒以前香了,也沒那麼好的胃口了,很是頭疼!但是只要永遠保持一顆吃貨的心,沒有什麼困難是可以打倒我的,做了這幾道菜,一個個食慾都好的不得了!



孩子沒食慾?我從來不擔心,因為我又研製出了新菜譜!



NO.1醋溜白菜


食材:白菜400g、干辣椒適量、大蔥適量、五花肉50g、白糖2小勺、陳醋2大勺、鹽1/2小勺、干澱粉1小勺、清水2大勺、花生油適量

步驟;


1、大白菜葉洗凈,控干水分;


2、斜刀片成稍大一點兒的片兒;


3、五花肉切成薄片兒;


4、蔥切段兒,干辣椒切成段兒;


5、糖、醋、鹽、澱粉和清水一起放進小碗,攪拌均勻成調味汁;


6、起炒鍋,熱鍋涼油中小火煸炒五花肉;


7、煸炒至五花肉吐油、表面微卷焦黃時,下入蔥段和辣椒段,繼續煸炒至辣椒顏色呈深棗紅色;


8、下入白菜片兒,轉大火煸炒;


9、白菜葉變軟時,加入調味汁;

10、煸炒均勻,起鍋即可。



孩子沒食慾?我從來不擔心,因為我又研製出了新菜譜!



NO.2山東辣子雞


食材:鮮土雞半隻、蔥姜蒜適量、干紅辣椒適量、綠尖椒適量、八角1顆、桂皮1小塊、生抽2大勺、老抽1小勺、甜麵醬1大勺、料酒2大勺、鹽適量、食用油2大勺、開水適量


步驟:


1、材料處理:土雞剁成適口的大塊兒;蔥姜蒜切段、切片;干紅辣椒、八角、桂皮擦洗乾淨;尖椒切滾刀片;


2、雞塊兒涼水入鍋,中火煮沸,打去浮沫;


3、撈出雞塊,用不燙手的熱水沖洗乾淨;


4、起炒鍋,熱鍋涼油爆香蔥姜蒜;

5、下入甜麵醬和干紅辣椒、八角、桂皮,小火炒出香味兒;


6、加入雞塊兒,大火翻炒至雞塊兒表面微微發黃;


7、烹入料酒,翻炒均勻;


8、加入生抽;;


9、加入老抽,翻炒至雞肉上色


10、加入適量開水,基本沒過雞肉即可,大火煮開,小火加蓋燜燉至雞肉熟爛;


11、加入青椒,大火煸炒,收汁至湯汁濃稠,即可。



孩子沒食慾?我從來不擔心,因為我又研製出了新菜譜!



NO.3腰果雞丁

食材:雞腿2隻、腰果50g、黃瓜半根、胡蘿蔔1/3個、料酒1勺、生抽2勺、雞蛋清半個、鹽少許、水澱粉適量、蔥少許、蒜3瓣、白糖1小勺


步驟:


1、準備生腰果50克,胡蘿蔔、黃瓜洗凈切丁,蔥、蒜切片。雞腿去骨切丁,加入1勺生抽、料酒、蛋清,水澱粉抓拌均勻,淋入1勺植物油拌勻腌制15分鐘。


2、冷鍋倒油,冷油放入腰果小火炒至金黃色,撈出晾涼備用。


3、熱鍋冷油,放入雞丁滑炒至變色,倒出備用。


4、鍋留底油,加入蔥、蒜片炒香。


5、加入胡蘿蔔煸炒片刻。


6、加入雞丁和黃瓜丁翻炒均勻。


7、調入生抽、白糖、少許鹽翻炒均勻。


8、淋入水澱粉勾薄芡。

9、最後倒入腰果翻炒均勻。


10、出鍋裝盤。



孩子沒食慾?我從來不擔心,因為我又研製出了新菜譜!



NO.4肉釀虎皮青椒


食材;鹽2克、薑末10克、生抽8克、豬肉末200克、胡椒粉1克、尖椒300克、老抽3克、蒜蓉2克、蔥花10克、料酒5克、澱粉5克、糖2克、油適量


步驟:


1、準備好300克的尖椒,洗凈挖掉裡面的籽。


2、200克豬肉餡。


3、蔥姜蒜切末。

4、肉末里放入2克鹽、5克薑末、5克蔥花、3克生抽、1克糖、1克胡椒粉、5克玉米澱粉。


5、抓均混合。


6、將每一個辣椒釀入肉末,封口處粘上澱粉。


7、釀好的所有辣椒。


8、上鍋入適量油,將辣椒煎至表面起虎皮狀。


9、煎好的虎皮椒盛盤。


10、用鍋里的底油爆香蔥姜蒜,加入5克料酒、5克生抽、3克老抽。


11、再加入1克糖和適量的水煮開。


12、加入虎皮椒,用中火煮約七八分鐘至湯汁濃稠,灑點胡椒粉即可出鍋。

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