你肯定想不到喝茶也能瘦身！雙倍速度的燃燒脂肪，快速甩掉大肚腩
瘦身是夏季最常見的話題，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的選擇吃瘦身產品，有的選擇運動瘦身，有的選擇食物瘦身，可是怎麼樣才能最簡單最輕鬆瘦身呢？以小編多年研究減肥的經驗告訴你，方法是有的，那就是喝茶減肥！
不知道你喜不喜歡喝茶。
烏龍茶：烏龍茶中含有一種叫單寧酸的物質，能夠加速脂肪分解，長期飲用烏龍茶能夠降低血脂，達到減肥的效果。它能抑制脂肪的吸收，還能幫助幫助油脂兩倍地排出體內，有著神奇的雙倍排毒功效。
紅茶：適時飲用紅茶可以促使之前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外，有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。
飯後和飽腹後飲茶：自古就有「不飲空心茶」的說法，空腹喝茶就會被茶性侵入脾胃，不僅傷胃還不能有效達到消脂的功效，所以要想更好的健康減肥，建議大家應該在飯後或者是飽腹後飲用。
勿飲隔夜茶：茶放置時間一長就失去了益於人體的維生素，而且因為時間長可能受到了環境的污染，造成對人體有害細菌，所以放置時間較長的茶水，請不要飲用，不僅不能減肥還對身體不利。
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