辦公室里也能用的健身棒，全身肌肉都能練

眼看著夏天馬上就要來了，露肉的日子就要到了。不知道你的身材有沒有準備好，喝酒一時爽，一到夏天全都露陷。既然上下班都這麼忙，有一個到哪裡都能帶，又能方便鍛煉的器具就好了。現在，來自美帝的 XBAR 團隊發明了一個小棍子，鍛煉起來簡直不能太方便。

這個健身棍最大的特點就是方便攜帶的同時可以練到每塊肌肉。它可以拆成兩個部分，像是個雙截棍。使用前像這樣拼合起來就可以了。

而真正用它來鍛煉，其實是利用了人的自重。首先像這樣用腳踩住自帶的伸縮繩。

之後你就可以根據個人喜好來鍛煉肌肉了，比如正面向上抬。

兩側的六邊形配重不僅是為了給棍子增加負擔，更是可以放在平面上，做一些俯卧撐之類的運動。

除此之外，這個健身棍的每個部分都是可拆卸的。如果你的包內空間比較緊俏，你可以把它完全拆下來，一一放好。

總的來講，這款健身棍使用起來不難上手，流線型的設計也非常貼合後背。如果你希望有個隨時隨地可以陪自己鍛煉的朋友，那麼它一定非常適合你。現在，FLYT 正在 Kickstarter 展開眾籌，價格為 119 美金（約合人民幣 819 元）

點擊查看購買攻略

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！