夏天到了來不及減肥？送你幾招小肚子藏肉指南

「三/四月不減肥，五月徒傷悲」這話還真不是瞎講，想想之前有肉肉還能用外套遮一遮，到了穿著單薄的夏天，沒有外套這麼好的神助攻，秋冬長的膘就迫不及待想要出來見人了。貌似今天入夏也很快，減肥都來不及……

這次來說一說很多姑娘都有的小煩惱——小肚子上的肉肉，俗稱游泳圈的一塊，要怎麼藏？

選擇對的下擺

對於有小肚子的人來說，下擺緊貼肚子是一定不行的，所以下擺需要略有餘量，一個下擺收緊和下擺寬鬆的對比：

或者，穿下擺收縮，但整體版型略寬鬆的上衣，內部空間大，可以遮肉於無形，比如很多衛衣都是這種款式（所以袖子經常建議小肚子有肉的妹子穿衛衣啊）~不過夏天的話這類衣服相對少見，建議趁著還能穿衛衣多穿幾次哈~

要注意這個收緊的位置，一定要是在小肚子下方一點的，卡在游泳圈上可就起反作用了。

總結一下：

選擇下擺略寬材質有型不貼肉的上衣，建議長度稍長，能完美的遮住小肚子最好，搭配短下裝還能顯高顯腿長哦~

或是選擇下擺收緊但版型略寬，長度正常或稍長類似衛衣的上衣。

寬鬆的上衣內扎

常見於各種寬鬆的襯衫，內扎進下裝，然後再將上衣拉出來一小節，原理和上面一條相同——人為製造出衣服和肉肉之間的空間。

換成這樣半扎半露也是很好的，適合材質略硬朗的襯衫：

上衣要寬鬆但不貼肉，所以太過薄透的上衣不太合適，比如這件白T恤就貼在肉上，還是能看出有小肚子：

下裝不要太高腰，高腰會卡到小肚子上顯得腰粗，建議中腰哦~一個高腰+木有將上衣扯出來的雙重錯誤示範：

萬能的掐腰A字裙

腰線比小肚子稍微高一點的A字裙，連衣裙或是短裙都很好，遮肉力max，大腿粗和寬胯也能一併解決：

腰線合適，有寬下擺的連體短褲也有相似效果：

注意點還是腰線，腰線不要卡在小肚子上，為了比例著想，自然是略高腰更好~

對於小肚子和遮肉，大家還有什麼想法或需要了解的，可以評論跟袖子說哦~

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