這道涼拌菜能減肥，而且只要加上這一步，簡直好吃到飛起來！
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俗話說四月不減肥，五月徒傷悲，減肥方法有很多，但是通過吃就能減下去的才是最好。現在小編教你做一種涼拌菜，既能減肥，還很美味。
食材：金針菇50克，洋蔥40克，芹菜30克
調味料：橄欖油，食鹽，姜蒜末，生抽，醋，枸杞子
做法：1、金針菇切去尾部雜質，用清水沖洗乾淨，洋蔥切細絲，芹菜切小段。
2、半鍋熱水燒開，金針菇，洋蔥，芹菜用開水燙一分鐘後撈起來，瀝干水分～
3、用姜蒜末，一湯匙橄欖油，一湯匙生抽，一湯匙醋，適量鹽，枸杞子混合調成涼拌汁將蔬菜拌均勻，即可裝盤。
很多減肥的人群都是這樣吃的，而且效果非常好，想減肥的朋友不妨試一試。
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