上班族告別久坐腰疼小妙招
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腰酸腰痛 貼腰腎膏 穴位補腎 腰更有力
現在上班族由於工作繁忙,久坐不動又缺乏鍛煉,加上經常熬夜或飲食不規律等原因,出現腰酸腰痛、精神疲憊等症。很多人以為是勞累過度或腰肌勞損,休息一段時間就好了,殊不知這很有可能是腎虛引起的,腎虛早已不再是中老年人的「專利」了,已經越來越呈現出年輕化的傾向。現代科學證明,腎虛會導致人的免疫能力下降,並引起腰膝酸軟、精神疲憊、面目浮腫、性功能失常、不孕不育、脫髮掉發等一系列健康問題,應當重視起來。
辨體治腎虛,對症下藥是關鍵
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。
陰虛多表現為腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,還會有
以下
諸症:眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、尿短赤黃。
腎陽虛多表現為精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼(重者夏天也涼)、身體發沉;腰膝酸痛、腰背冷痛。對於平時就畏寒肢冷,面色白,大便溏薄,小便清長,脈沉微無力的陽虛質人來說,他們體內本就陽氣不足,如果出現腎虛問題,多半是腎陽虛。因此,腎陽虛患者的腰痛常表現為冷痛,全身性怕冷,同時還伴有頭暈目眩、精神萎靡、舌胖苔白、脈沉弱、夜尿頻繁、水腫等症。
在治療時一定要先辨別體質,對症下藥,才能達到更好的治療效果。
外用腰腎膏,穴位給藥效果好
腎陽虛患者日常應早睡早起不熬夜,多參加體育活動,強健體質,同時也可以貼敷腰腎膏進行治療。德眾腰腎膏採用穴位給葯、外用補腎的方法,方中肉蓯蓉、補骨脂、淫羊藿、菟絲子、附子等溫陽補腎,續斷、牛膝、杜仲等強筋健骨、祛風止痛,臨床用於治療腎陽虛的各種癥狀效果良好。
使用時將腰腎膏貼於腰部兩側的腰眼穴(左右各一個,雙手叉腰時大拇指所在位置)和關元穴(位於人體肚臍直下三寸,從肚臍向下量出四指寬的距離)。
俗話說「腰為腎之府」,貼敷腰腎膏通過刺激腰腹穴位,能使局部溫度增高,毛細血管擴張,藥物通過皮膚、穴位吸收後,可循經絡直接作用於腎臟之上,從而起到補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損,壯一身之元氣的作用。且腰腎膏外用穴位補腎,不僅能在局部保持藥物濃度的相對優勢,還可以避免由內服藥可能引起的腸胃不適以及其它不良反應,安全有效。
腰腎膏使用方便,每次三貼,一次貼6-8小時,一周4次,連續使用一個月為一個療程。
按照9貼/盒來計算,3-4盒為一個療程。
腎虛問題多為生活中的不良習慣或長期勞累成疾造成的,因此患者在用藥時切不可急於求成,亂吃大補之葯進補,應當循序漸進慢慢調理。當然,除了用藥以外,日常飲食也可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃、羊肉、烏雞等補腎益腎的食物,養、醫並行,治療效果更好。
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2016年試用報告精華版
如何判斷腎虛及其程度
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