養肝「聖葯」再過幾天就枯了，錯過再等一年！

今天我們要說的是一味養肝，護肝的絕佳中藥，那就是夏枯草。別名麥穗夏枯草，為多年生草本植物。夏枯草生長在山溝水濕地或河岸兩旁濕草叢、荒地、路旁，廣泛分布於中國各地，以河南、安徽、江蘇、湖南等省為主要產地。夏枯草適應性強，整個生長過程中很少有病蟲害。因為它夏至後就會枯萎，所以得名叫夏枯草。

夏枯草與養肝

我們常說春季重養肝，夏枯草就是很好的選擇。夏枯草，味辛、苦，性寒，歸肝、膽經，能清熱瀉火，明目，散結消腫。菊花有防止心血管病，降血壓、降血脂、擴張冠狀動脈等優點。春季肝氣易旺盛上亢，尤其是腦力勞動、用眼過多者，常常出現頭痛口苦、頭暈目眩、眼赤目干、急躁易怒的情況，而中醫常用夏枯草、菊花等清涼之品預防肝火上升。

具體方法：夏枯草、白菊花各15克，冰糖適量，同入大水杯，沖入開水浸泡15分鐘，代茶飲。

除了養肝，夏枯草還有很多養生功效呢。

1、清肝明目

中醫認為，夏枯草具有清肝明目以及清熱解毒的作用。如果身體出現了肝陽上亢所導致的頭暈目眩或者是頭痛等情況，可以將夏枯草和野菊花以及苦丁茶一起配合服用，能夠有效的促進身體健康。

2、降血壓

夏枯草能清肝火、明目，具有明顯的降壓作用，中醫治療高血壓時常在處方中加夏枯草以加強降壓作用。對於輕度的高血壓完全可以不用其他降壓藥物，日常把夏枯草泡水當茶喝就可以起到降壓作用。尤其適合肝火上亢的高血壓患者，就是有火氣大、頭暈、耳鳴、睡眠不好、舌紅、苔黃等癥狀。

3、抗菌消炎

將夏枯草放入清水中浸泡十個小時，然後小火煎煮兩個小時。每天分為四次服用，一個星期為一個療程，能夠有效的治療由於細菌所導致的立即情況。除此之外，也可以將夏枯草乾燥之後製作成為流浸膏，不僅大人可以服用，小朋友也可以吃。這種膏藥服用之後大概三天就能夠退燒，而且痢疾的情況也能夠得到緩解。除此之外，腹瀉、腹痛以及粘膜病也會慢慢的消失，在服用期間也不會出現副作用。

4、利尿

夏枯草能夠清利小便，對小便渾濁，前列腺炎有很好的作用。

關於夏枯草附方治病，由於有些比較難炮製，建議去專業藥店配伍。平常養生，對於適合癥狀的可以簡單泡水喝。

最後，要說的是，並不是所有人都可以服用夏枯草這種中藥材，特別是一些脾胃比較差的人群，同時孕婦、月經期間的女性以及小朋友都不適合服用。如果是不適合服用夏枯草的人群，服用後不僅不能夠讓身體越來越健康，反而會讓健康受到影響。在將夏枯草泡水之前，一定要弄清楚自己的體質，這樣才是最科學並且健康的使用夏枯草方法。

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