它是高血壓的「天敵」？每天喝一點，降血壓身體更健康
蓮子心有明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大於收縮壓， 除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之後對於心臟也具有很好的促進作用。對於心臟的保護作用也非常的出色。
養生三高茶 決明子山楂茶
決明子山楂茶比較適合三高人群,山楂決明子都是中藥，兩者使用在一起可以用於治療血壓高及血脂高，並有活血化淤的作用。
野生羅布麻茶
羅布麻茶中的芸香苷能回復毛細血管正常的抵抗力，降低血清膽固醇，防止脂肪沉積於血管中。羅布麻茶的茶葉中含有的單寧酸能有效的抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的功效。
2017年新茶上市 綠茶
茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，常喝綠茶可抗輻射，美白，保持肌膚細嫩，綠茶還有降脂助消化的功效
凍干檸檬片蜂蜜檸檬片
檸檬茶內含有豐富的維生素C、維生素P，有增強血管彈性與韌性的作用，並且能夠有效地疏通血管、降血脂，使血液的粘稠度有所下降，達到預防三高的作用。
菊花茶胎菊王杭白菊
中老年人上了年紀血液就比較粘稠，包括很多經常喝酒的人也是這樣，這一類人平時除了要在飲食方面格外注以外，還可以經常飲用一些菊花茶。菊花茶不但有一定清肝明目的功效，對於高血壓患者還有降血壓的功效。
苦蕎茶花草茶
苦蕎是一種非常常見的草本植物，苦蕎中含有的黃酮類物質可以維持血管壁正常的韌性。長期飲用能降低血壓和血糖，對高血壓能起到輔助治療的效果。
花茶冬瓜荷葉茶
很多減肥的人會喝荷葉茶，因為荷葉中含有分解脂肪的功效。經常喝荷葉茶能降血壓、滋肝潤肺。用荷葉搭配玫瑰花等天然健康的植物泡茶喝，既可以排出體內的毒素，還能讓口感更好。
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