補腎效果它最佳，老婆把我天天誇，到天黑就催我睡覺
按摩壯陽法：
按摩
按摩療法是中醫的一大特色，它可以疏通經絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到強身壯陽的目的。養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睾丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液，當然會增強睾丸能力，提高性功能。但這種方法必須長期堅持，否則很不容易起到效果。
具體方法如下：用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸，按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度，如果力度過重，刺激過強，反而會使睾丸功能低下。請注意：過猶不及只能適得其反！
橄欖油——夫妻浪漫的情調
橄欖油裡面的單不飽和脂肪不含膽固醇，所以肯定不存在堵塞血管的威脅，一旦血管順暢了，「高舉」自然就不成問題了。更加神奇的是，橄欖油中的脂肪能預防心臟病，每天在十五中添加一兩勺，你說需要的蛋白質就很有保障了。
韭菜炒雞蛋——最普通的家常菜
韭菜又被稱作為起陽草，溫腎助陽，活血散淤，易讓人亢奮，能提高耐久力，如果用韭菜子泡酒服用效果就會更佳。
※食物里的「六大人蔘」，功效堪比冬蟲夏草，補腎抗癌兩不誤
※補腎養生粥，養生與健康一起
※老中醫：男朋友經常吃它，腎功能身體機能恢復
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※妹妹當醫生後天天讓我吃這個水果，護心臟效果好，你吃過么
※阿姨要我在門上貼個創可貼，我照做了，第二天起來效果讓我驚喜
※婆婆不聽勸天天去撿鵝卵石，見到陽台裝修效果後，我不敢出聲了！
※夏天女人敷海藻面膜，這3個習慣一直不改，就算天天敷也難有效果
※媽媽用它給我煮水喝，每天喝一杯，一周見效果，我成功瘦到93斤
※夏天到了，愛喝綠茶您是否知道，每天喝多少綠茶才能起到抗癌的效果？
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※我們是每天都健身還是隔天健身，才會對我們的訓練效果更突出？
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