在中國，健身到底有多難？真相讓人淚奔
如果在你的身邊有一個肌肉男
請珍惜，他至少是千里挑一的
因為，在中國
健身，不容易
在第六次人口普查中
中國男性人口有6億8千萬
除開兒童和50歲以上老年人
剩下不足3億！
在這3億當中長期有鍛煉習慣的僅有0.3%
也就是說，僅有1000萬左右的人有鍛煉習慣
而分配到每個地區則只有近萬餘人
能堅持幾年以上的只有不到1000人
而說到崇尚肌肉的歐美國家
我們都有耳熟能詳的健身達人
大屌哥、熊貓、小力王、拉扎爾
他們的粉絲都是數百萬計
哪怕隔壁瘋狂作死的韓國
也有一個圈粉無數的黃哲勛
號稱：亞洲第一巨獸
肌肉圍度不輸大屌哥
不過多數國人卻無法欣賞
所以哪怕新一代人中
出了一個鹿晨輝
差不多所有人都在爭論
他到底用藥沒用藥
說得好像你吃了
你就能練成這樣一樣
即便還有健美女神牟叢
顏值&肌肉的完美結合
還是第一個拿回阿諾德冠軍的選手
卻依舊逃不過鍵盤俠的口誅筆伐
甚至還有這樣的
有一句mmp我不知當講不當講
而他們在社交平台的粉絲
遠不能比國外同樣健美健身達人
普通少一個0，甚至兩個0
儘管粉絲數據並不絕對
但卻從一個方面反映了健身觀念、意識
這才是健身難的根本原因
因為我們壓根
就沒有不可能練到的身材
你可以像彭于晏一樣
低體脂、流線型身材
也可以像嘎子哥謝孟偉
從瘦弱完美蛻變
乃至於成為職業健美選手
在賽場上秀出完美肌肉
行動、堅持，足以克服大多難關
但觀念、卻制約了多數開始行動的可能性
家長的觀念
會影響孩子健身的可能性
各國家長對孩子健身的態度：
美國：健身要從小培養。
韓國：健身能讓身材和氣質更好。
俄羅斯：學習不好沒關係，但身體一定要好。
歐洲：健身和學習同樣重要。
中國：學習成績大於一切。
朋友的觀念
會影響你堅持健身的可能性
"你練了這麼久，怎麼沒什麼效果"
"別練了，練成阿諾那樣多難看阿"
"沃日，你的肌肉怎麼長這樣！"
...
在這種消極的環境下
堅持不下去的人也不在少數
所以，珍惜你身邊的健身者吧！
他們/她們
都頂著生活的壓力、惰性的慫恿
卻始終走在健身的道路上
他們專註、勤奮、毅力非凡
如果你身邊有一個健身者
珍惜，並鼓勵他們繼續前行吧！
（本文改編自互聯網頁牛男/版權歸原作者所有）
THE END
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※那些健身堅持下來的人，到底有多大改變？！
※那些健身堅持下來的人，到底有多大改變！
※若干年以後，健身的人和不健身的人到底有多麼大的差距？
※健身的「坑」到底有多深？
※在中國能堅持健身的人，絕對都不是一般人……
※在中國能堅持健身的人，絕對都不是一般人！
※在健身房待了一年多，沒想到，深蹲居然還有這種操作！啊
※在中國能堅持健身的人，絕對都不是一般人
※扎心！健身和不健身的男人，到底差在哪裡？
※肌肉巨人火遍健身圈，只有你想不到的大，沒有他練不出的威猛！
※我真是搞不懂現在的人到底想在健身房怎樣！
※有的人因為懶不願去健身 有的人四肢都沒有卻成了健身界傳奇
※總是能看到有人在健身房玩繩子，這樣難道也是在鍛煉嗎？
※中國女人堅持健身，身材能有多好？看完我決定去健身了……
※男人健身的14大法則，不懂真的白練了！就問你有沒有這些！
※只在乎吃喝的那是土豪，愛健身的才是真大佬！
※從巨胖到大壯，他健身多年從不練腿，卻贏得所有人掌聲
※如果人人都是健身愛好者，你看後有什麼感覺
※健身能找回你至帥至美的一面，他們都是通過健身而改變的人
※健身房的坑到底有多深？要不是看到這張圖，誰能想到