有藥用價值的水果你吃了嗎？

蛋黃果：清理腸道，排毒養顏。

蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿蔔素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸，具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。還具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等保健作用。

人心果：激活細胞，增強活力，防癌。

又叫「吳鳳柿」， 是營養價值很高的一種水果。人心果營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖分、多種氨基酸，維生素B1、維生索B2、維生素E，以及磷、鈣、鐵等多種微量元素和礦物質。硒和鈣的含量更是高居水果、蔬菜之首。樹榦之乳汁為口香糖原料；種仁含油率20%；樹皮含植物鹼，可治熱症。

蓮霧：清熱利尿，調節酸鹼平衡，對咳嗽、哮喘也有效果。

蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，是一種可治多種疾病的佳果，中醫藥學認為蓮霧『性平味甜』，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。將蓮霧煮冰糖食用能止咳除痰。蓮霧又是微鹼性水果，可調節人胃腸的酸鹼度，將蓮霧抹上微量食鹽食用可治消化不良。

無花果：抗炎消腫，降三高，對抗白血病

無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，乾果5.3%，尤以天門冬氨酸含量最高，對抗白血病和恢復體力，消除疲勞有很好的作用。無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。果乾泡水飲用可清咽利嗓。

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