香橙蒸蛋,美味又止咳!
今天御膳房推出一款小小的甜品,名字叫【香橙蒸蛋】,主子們都知道橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸,功效大大的,但是今天主角不是它,而是橙皮!
橙皮含有一定量的橙皮油,具有止咳化痰的功效,加上牛奶和蒸蛋,氣味芳香還治病!
食材
橙子一隻、雞蛋50克、牛奶25毫升、糖20克
做法
將橙子從頂端三分之一切開,將果肉和橙汁取出,加入糖,攪拌至均勻;
加蛋打散,加入30克橙汁後,加入等量牛奶攪勻,倒入橙盅內,八分滿即可,放入蒸鍋蒸十分鐘即可。
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