處女該怎麼避免過度自慰影響健康？做好這五點

要知道自慰的方法或是工具或是衛生都不注意的話，是容易導致自慰時損傷生殖器的，因此女人們必須了解正確的自慰方法，尤其時沒有性生活經驗的處女們。那麼處女如何正確自慰呢？以下為大家做詳細介紹：

1、小心處女膜、最好別去觸碰到

很多女性都認為處女膜是在陰道深處，其實不是，在女子陰道口徑處，有一層薄薄的膜，顏色是粉紅色或者半透明的，與周圍粘膜顏色沒有任何差別的，即為處女膜。如用堅硬物強行插入陰道，很可能會在陰道口就把處女膜破壞了，處女自然要小心觸碰它了。

2、用噴頭刺激私處、感受性快感

噴頭的水一般強有衝力，據調查，很多女性單獨洗澡的時候，都試過把噴頭對準自己的陰道口沖水，這種衝力會帶來一種痒痒的感覺，也能夠讓她們有特別的性快感。

3、自慰手法很重要、自我撫摸為主

撫摸方式是，用手指的指心腹劃圓圈來按摩身體的每一個小部分，一般是耳朵、大腿內側、乳頭、屁股、陰蒂、小腹，可以配上合適的精油，效果更佳。

4、撫摸陰蒂、可以達到陰蒂高潮

尿道口的上方是陰蒂，可以洗乾淨雙手，用食指輕輕撫摸陰蒂，也可以刺激女性達到高潮，這就避免了直接去擺弄陰道，造成外陰受損或者「出血」。

5、不要用堅硬物插入、大小均不宜

對於處女來說，她想保護好這層神秘的膜，就要特別注意，像自慰棒、黃瓜等堅硬的物品最好不要使用，哪怕是很小的據說可以通過處女膜的按摩棒，也不要使用，因為你也不知道你的處女膜口徑大小，總不能為這事去醫院測量吧。

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