孕育時的飲食應注意哪些

正所謂「食療為上」。「食療為上」，說的是食品攝入對人體的改變是優於其他方式的。由於食物的酸鹼性能夠有效地改變體內的酸鹼度，以達到控制生男生女的目的，而女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合能生男孩的Y染色體精子的生存，所以想生男孩的夫妻務必注意飲食上生男孩的科學方法。

1. 第一，日常飲水方面的注意。想生兒子的育齡女性不能喝自來水，可以喝弱鹼性純凈水或者礦泉水。生男孩的秘訣在於：自來水大多是弱酸性的，而合格的純凈水或者礦泉水都是呈弱鹼性的。

   

2. 第二，日常餐飲方面肉類的選擇。想生兒子的育齡女性應當禁食豬肉，包括豬油及其製品，而以食用優質的羊肉或者牛肉來代替，因為優質的羊肉或者牛肉都是呈現弱鹼性的。

   

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   第三，對於食物熱量的選擇。想生兒子的育齡女性應當盡量多地攝取高熱量的食物。歐洲科學家研究發現：嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣存在一定關聯，他們對瑞士500多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前的飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，76%的人後來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有23%，這也成了瑞士人生男孩的秘訣。

   

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   此外，生男孩的秘訣還在於：不吃腌制的食品；多食用新鮮的果蔬，但不是應季的果蔬要少吃；還應當多吃有鱗的魚，而禁食油炸類食品；不喝碳酸飲料，只喝酸奶即可。