平日怎麼避免肝損傷

主要是平日里注意以下幾點：

情緒波動大易傷肝，人要保持積極樂觀精神，盡量少引起巨大的情緒波動，少參加一些較刺激的活動。

輕鬆生活忌疲勞，機體的抵抗力下降很大原因是用腦或用量過度導致肝癌發生的。而且過度疲勞易促使癌症複發，而且可加重肝功損害，導致病情惡化;

生活方式做風和壞習慣導致肝損傷，平時要少吸煙喝酒，不要吃變質的食物少吃腌制肉製品等。

身體健康，就要生活有規律，多運動，調理好飲食，有一個規律化的日常起居。

避免感染乙肝和丙肝。肝癌的防治任重而道遠。