腐竹這樣做,味道鮮美,竟然比肉還要好吃,一次能多吃兩碗米飯!
腐竹又稱腐皮,是很受歡迎的一種客家傳統食品,也是華人地區常見的食物原料,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分。
而且腐竹的做法種種,有很多,但是沒想到腐竹除了可以涼拌之外竟然還能這樣做,簡直是比肉還要好吃,美味極了,這樣一次能多吃兩碗米飯!
腐竹燒肉
食材:豬肉、腐竹、食鹽、醬油、姜、干辣椒、料酒、植物油;
做法:豬肉買回來洗乾淨切成片,腐竹放入盆內,加入涼水泡1小時,使之發透,切成小段待;
鍋留底油,上火燒熱,加入薑片、倒入肉片翻炒發白。然後加料酒,醬油繼續翻炒幾下;
加水,調入醬油、精鹽、放幾個干辣椒,加入腐竹一起悶燒。
紅燒腐竹
食材:腐竹、木耳、胡蘿蔔、蔥姜蒜、料酒、醬油、糖、蚝油;
做法:腐竹、黑木耳提前泡發好,將腐竹切成斜段,胡蘿蔔切片,蔥姜蒜切片;
鍋中加少量油燒熱,爆香蔥姜蒜片,下入腐竹、木耳、胡蘿蔔翻炒;
加入適量料酒、醬油、糖及半杯水稍微燉煮片刻,待湯汁收濃時,加入適量蚝油,翻炒均勻即可出鍋了。
番茄燒腐竹
食材:番茄、腐竹、豬肉、油鹽、胡椒粉、白糖、番茄醬、蚝油;
做法:腐竹泡開,豬肉剁碎,用鹽、白糖和胡椒粉腌制;
番茄洗凈切小塊,熱鍋下油,倒入番茄翻炒;
加入鹽、白糖和少量水,煮出汁;擠入番茄醬、蚝油、加入、腐竹和適量熱水,中火燜煮;
把腌好的肉絲直接劃散在鍋里,大火燉至汁水濃稠,起鍋前加鹽調味即可。
原來腐竹有這麼多做法,趕緊試試把,鮮香美味,比涼拌的要好吃十倍!
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