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深受明星喜愛的9個瑜伽動作,睡前半小時必瘦!

九個超簡單的瘦身瑜伽動作,


許多藝人都是採取此法瘦下去的哦!


練起!

深受明星喜愛的9個瑜伽動作,睡前半小時必瘦!



九個超簡單的瘦身瑜伽動作,每個拉伸30秒。絕對是姑娘們的最佳之選,許多藝人都是採取此法瘦下去的哦!練起!(特別適合沒時間去健身房和長期坐在電腦前的人。)


動作1:

深受明星喜愛的9個瑜伽動作,睡前半小時必瘦!



動作2:

深受明星喜愛的9個瑜伽動作,睡前半小時必瘦!


動作3:

深受明星喜愛的9個瑜伽動作,睡前半小時必瘦!



動作4:

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動作5:

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動作6:

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動作7:

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動作8:

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動作9:

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