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秋葵這樣做,男人每天吃點它,腎功能回到20歲,天天不安分



秋葵這樣做,男人每天吃點它,腎功能回到20歲,天天不安分



秋葵神奇之處就在於營養豐富,不僅僅是簡單的美容、養顏、瘦身,還能夠降血壓、血糖、防癌症。所含的粘性物質特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的患者,是一種適宜的營養保健蔬菜,有「植物偉哥」的美譽。

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秋葵這樣做,男人每天吃點它,腎功能回到20歲,天天不安分



今天給大家介紹一種秋葵的新吃法:秋葵豬肉卷

食材: 秋葵,五花肉片,蒜頭,蚝油,黑胡椒粒


1. 蒜頭切末,秋葵洗凈去掉蒂


2. 用五花肉片把秋葵捲起,把秋葵全部卷好


3. 熱鍋倒少許油,放入秋葵肉卷,


4. 用小火煎至肉卷變色,再翻面煎

5. 放入蒜末拌炒,加入蚝油,加入些許水,拌炒勻


6. 放入黑胡椒粒,拌炒勻,燒到入味,醬汁有少許收干,即可



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