洋蔥加一寶,幫你清除血管內十年的垃圾更能預防三高,快告訴家人
現在的生活越來越好了,然而人患病的種類也越來越多了,尤其是高血壓,高血脂,高血糖這三高。今天給大家推薦一個小妙招:洋蔥加一寶,幫你清除血管內十年的垃圾更能預防三高。
洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆。
醋泡洋蔥的具體方法是,取一個將其剝皮洗凈之後,用刀切成薄片,然後將其放到鍋里加熱兩到三分鐘,接著加入適量的我們平時所用的食醋,再倒入一個容器後將其放入冰箱,第二天食用即可。
患有三高的朋友可以每天都食用,不可食用過多,以免對我們的腸胃造成負擔。
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※它是血管清潔工,睡前吃一碗,遠離三高
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※洋蔥加一寶,清除血管垃圾,遠離「三高」!
※洋蔥和它一起吃,營養賽人蔘,不僅降三高,還能清除血管多年垃圾
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※洋蔥和「它」一起吃,是絕配的黃金搭檔,可以降三高,還能清除血管多年垃圾!
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