夏天注意防蟎 預防粉尖蟎過敏怎麼做

春季的雨季剛剛過去，又將迎來炎炎夏日，家裡的被子終於可以出去殺殺蟎啦！不知道有沒有人發現，夏天在涼爽的空調房間往往很容易「感冒」，出現流鼻涕、打噴嚏，或咳嗽、憋氣等癥狀，其實這些都可能是假感冒，這個時候要想想是不是塵蟎過敏了。

粉蟎蟲過敏是怎麼回事

目前居家常見的能誘導人體過敏的蟎蟲主要是塵蟎和倉儲蟎。在全世界範圍內，居室內最優勢的蟎類是塵蟎(粉塵蟎和戶塵蟎)，在熱帶地區，熱帶無爪蟎也是優勢致敏蟎類。塵蟎寄生的地方主要有：地板(特別是地毯)、床墊、床上用品(如枕頭)、有時還有軟家裝和衣物；另外，空調的過濾網也容易滋生和藏匿塵蟎。蟎體和蟎排泄物是塵蟎過敏原的來源。

塵蟎是最常見的吸入物過敏原之一，塵蟎的過敏反應可發生在各個年齡階段，其過敏反應的發病率不斷增加。塵蟎是過敏性鼻炎主要的過敏原，鼻腔受到塵蟎刺激後會出現急性反應和遲發反應，此外，可通過長期誘導鼻粘膜炎症，進一步在發展為鼻息肉中起作用。多數過敏性哮喘的發生、發展和癥狀的持續與塵蟎過敏密切相關。另外，塵蟎還是特應性皮炎重要的過敏原之一，患者對塵蟎的過敏程度與特應性皮炎的病情嚴重程度密切相關。

蟎蟲過敏怎麼辦

1、當你發現臉上和脖子以及身體有紅色小點，非常癢，首先要確定是不是過敏，不要誤診，得不償失!

2、如果自己不能確定，最好還是去醫院的好，讓醫生確定。也不要去那些藥店去買葯擦，特別是臉部。又貴有沒效果。

3、去醫院做變態反應檢查，不確定的話可以查過敏原，方便以後預防。確定以後就簡單，打針好的快，也可以吃藥，效果慢點。另外喝VC，增強體抗力。

4、回到家裡把用過的床單，枕頭，被套所有的床上用品，沙發好好清理清理，它們最容易藏身這些地方了。有太陽就拿出去晒晒消消毒。

預防粉尖蟎過敏具體怎麼做

要預防尖蟎過敏，首先要控制塵蟎控，我們可以從3個方面入手：減少活蟎的總量；降低蟎過敏原的水平和減少人對前二者的暴露。具體防控方法如下：

1、降低室內相對濕度

將相對濕度(RH)控制在50%以下是控制蟎及其過敏原水平最常用的方法，因為周圍相對濕度是影響蟎流行的最關鍵因素。最近研究顯示室內使用高性能吸濕機和空調機降低相對濕度和蟎的總量既實用又有效。

2、使用包裝套

用特殊的防蟎材料包裝床墊和枕頭是減少暴露於塵蟎及其過敏原的有效方法。對於過敏患者，建議使用這一方法，包裝材料由塑料、透氣材料、很細的織物纖維或非織物合成材料構成。理想的材料應該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽並能阻止蟎和蟎過敏原通過。幼蟎的寬度一般大於50微米，因此，織物小於或等於20微米可阻止所有蟎通過。

3、床上用品的清洗、烘乾和乾洗

床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等於或高於55℃熱水洗一次可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。用溫水或冷水清洗可去除絕大多數過敏原。用普通洗衣粉在25℃和至少5分鐘條件下，可去除絕大多數蟎過敏原。

如果溫度大於55℃時間維持10分鐘，滾動乾燥機可殺死所有蟎。乾洗是殺死蟎的有效方法，但是，不能去掉所有過敏原。每天洗頭也是控制塵蟎過敏原的好方法。

4、地毯、窗帘和家庭裝飾的更換

地毯、窗帘和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片和保持潮濕，為蟎繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區，應將地毯換為硬面。窗(布)簾或遮光簾應換為百葉窗，家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，傢具可用木製傢具。

5、地毯真空吸塵

如果家庭不願意或經濟上不允許換地毯，應該每周真空吸塵一次，並經常更換吸塵器的袋。吸塵器的袋應是雙層或高性能的空氣過濾器或中央真空吸塵器末端通向戶外以避免在吸塵過程中過敏原形成氣霧。蒸汽清潔地毯可能在這些地方殘留足夠水分促進蟎生長，從而產生反作用。

6、冷凍軟玩具和小件物品

在-17℃至-20℃冷凍軟玩具和小件物品(如枕頭和特殊衣物)至少24小時後，可清洗這些物品以去除死蟎和過敏原。在寒冷地帶將床墊和枕頭在室外放置24小時也是一個好方法。

7、化學製劑

室內使用化學製劑的關鍵問題是製劑的安全性，製劑中活性成份中效率產品的形式。產品必須能夠將其活性成份直接輸送到蟎生存的地方。

8、塵蟎控制是過敏性疾病整體治療的一部分

常年性過敏性鼻炎、哮喘或特應性皮炎患者，如果對蟎過敏，通過簡單一般治療或吸入治療又不能控制病情，則應該建議進行控制蟎過敏原的治療。建議的方法應根據患者疾病程度、患者生活所在地氣候條件和個人居住環境而定。

塵蟎是塵土中最重要的室內過敏原來源。由於塵蟎與過敏性哮喘、過敏性鼻炎和特應性皮炎關係非常密切，去蟎和蟎過敏原是非常必要的，特別是有中度至重度癥狀時就更重要。在去蟎時，床、地毯、家裝和空調等是最重要的地方。