服藥喝水還有這些講究 你了解多少？

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很多人在吃藥時候都進入一些誤區，這些誤區有些無傷大雅，有些卻會嚴重的損害身體的健康，其中吃藥時喝水無疑是最為重要的一件事情，但是你知道吃藥時要喝的水多少才合適嗎?

吃藥要喝多少水

一、沖劑及散劑

沖劑是人們在生活中經常接觸到的藥物，但是很多人對於沖劑加多少水並不清楚，大部分的朋友在服用沖劑時，往往都是憑感覺加水，其實加水如果不正確往往就會讓沖劑的藥效喪失大半，這也就是很多人覺得沖劑藥效不好的原因之一!

那麼沖劑要加上多少水才合適呢?用一瓶450至500毫升的礦泉水為例，對於沖劑只需要加上150毫升的開水沖服，便可以有效的發揮出沖劑的藥效，因此在生活中對於這一點大家要多多的注意哦!

生活中的沖劑往往都是中成藥，但是散劑則不同，散劑大部分都是由西藥所製作的，因此散劑加水的方法和沖劑便有著很大的不同，一般來沖服散劑只需要50毫升的水便可以將藥效發揮到最大，讓身體中的致病因素能夠被迅速的祛除!

二、膠囊

我們都知道膠囊外壁是膠質的，在進入口腔後很容易變軟變粘稠，在服用膠囊時如果不注意飲水，就容易讓它粘在食道中，對人的食道造成強烈的損害，而想要避免這樣的事情發生，喝水是最好的解決方法!

因為喝水可以讓膠囊順著水流迅速的被送入胃部，能夠大大減少膠囊附著在食道壁上給人帶來的危害!那麼在服用膠囊時飲用多少水最為合適呢?其實服用膠囊人只需要飲用200至300毫升的水，便可以有效的解決膠囊附著食道這樣的情況出現了!

在附送大家一個小知識哦，很多人服用膠囊時會將頭仰起，認為這樣可以讓膠囊更加順利的進入胃中，但是你知道嗎?這樣的認知其實是錯誤的，因為仰起頭反而會讓食道變細，導致膠囊附著在食道上，而將頭稍稍的低下一點卻能夠輕鬆的將膠囊送入胃中!

三、片劑

服用片劑最好將水控制在150至200毫升這樣，因為水喝多了會導致藥效下降，而喝少了難以幫助胃部消化藥物，因此150至200毫升這樣的飲水量是最為合適的，選擇服用片劑的朋友對於飲水量的控制一定要記住哦!

四、刺激性藥物

那麼服用刺激性藥物時最佳飲水量是多少呢?其實在服用刺激性藥物時最好能夠喝足500毫升的水量，這樣可以有效的減少藥物對身體的刺激性，讓身體的健康不會因為猛烈的藥性而受到損害!

這些好友都關注了健康生活小姑娘，那麼你呢？

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