天天吃香蕉，堅持一個月，你會看到身體有奇蹟變化

我們很多人都不知道香蕉有什麼好處，咱們都不知道，那小編就來告訴你們多吃香蕉的幾大好處吧，看完之後記得多多食用，首先第一點就是，經常食用香蕉能夠幫你解決胃脹氣的，一般女性經期前都會有胃脹氣的情況，這樣的就可以多多食用了。

香蕉含有豐富的果膠能夠幫助排除身體的毒素，第三點就是香蕉能夠控制食慾，而且低卡不容易長胖，尤其是對於想要減肥的朋友來說，香蕉就是你減肥時最好的搭檔了，它能夠擁有飽腹感但同時又能夠促進你進行身體排毒，第四就是香蕉含有豐富的膳食纖維擁有幫助消化便秘的作用，經常食用緩解宿便的情況，

香蕉含有豐富的膽鹼能夠幫助達到減肥瘦身的效果，最後一點就是很多運動員在運動之後都會食用香蕉，因為香蕉中含有豐富的碳水化合物能夠補充身體的能力，說了香蕉這麼多的好處，小編也帶來了一些香蕉的美食，平時可以多多食用。

香蕉能夠幫助孕期媽媽消除水腫的現象，穩定身體的血壓，保護腸道，讓孕期的媽媽更加健康舒適，廣東高州的香蕉，通過白晝極大地溫差，和高原充足的太陽直射，讓香蕉更加香甜軟糯，綿密細滑，養殖地均採用自然生長模式讓香蕉美味更安心。

這款香蕉也是直接從廣東的種植園採摘之後立馬發出來了，所有的過程沒有經過保鮮處理，當天摘當天賣，因此你下單之後基本上都是都等上幾天的，並不是當天發貨，畢竟還有訂單需要排隊。

這種從福州當天採摘的香蕉是比較健康的，在運輸過程中也沒有安放任何冰袋，水果自然催熟，比較超市裡或者是水果店存放過久的水果來說這種現摘現賣的更加安全。

國產新鮮的香蕉入口綿軟細滑，果皮比較薄果肉較為豐富，平時可以添加牛奶用做香蕉奶昔，到了夏天的時候可以剝開香蕉插入筷子，放入冰箱冷凍，再拿出來就是最新鮮無添加的又不長胖的冰棒了

把香蕉片晒乾研磨粉用來塗在臉上是保護皮膚的美容佳品，香蕉皮中的葉黃素可以保護皮膚細胞免受紫外線傷害，還可以只用香蕉皮擦容易長凍瘡的地方，可以預防第二年的凍瘡產生咯。