為何說女性氣血調養黑糖比紅糖更好？這有個簡單好用經驗方

很多女性不知道怎麼保持健康，其實唯一的方法就是把你的氣血補好，呵護寒性體質，調理月經！而吳大真老師向女性推薦「百試百靈」的調經補氣血食補就是「黑糖了。

補氣補血對於女人來說很重要，如果一個女人的氣血不好，是直接在臉上呈現出來的，任你的唇膏塗抹得再鮮艷，臉上的BB霜遮蓋得再好，也不能從根本改變。與其被動地靠化妝品來補救，不如從補氣血做起，做青春活力女人！

國醫大師顏德馨：女子以血為本

國醫大師顏德馨曾說，女子以血為本，血液枯耗，固能導致沖脈失盈，任脈失養，影響攝精受孕，而血行瘀滯，尤能滯澀氣機，阻塞胞脈，致使難以受精成胎。凡治不孕，必先調經，而不孕兼有經前腹痛者，則首當辨治痛經。

中國保健協會副理事長吳大真也認為：女人最怕血虛。女人臉色不好，很大的原因就是氣血不足。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。一旦氣血不足，將導致人體機能全面性潰敗。毫不誇張地說，從沒有一個氣血不足的女人會長壽！

為什麼說女性養生黑糖比紅糖更好？

而吳大真老師向女性推薦「百試百靈」的調經補氣血食補就是「黑糖了。

其實，糖的提煉製法是一樣的，但是之所以會有不同顏色和型態的糖，是因為最後精製與脫色的程度不同。精製的程度越高，顏色則越白，純度則越高，但是其甜度卻不會因純度的升高而增加，營養成分卻會減少。

養生吃黑糖比紅糖更健康的原因就在於，黑糖是製糖過程中的第一道產品，精製程度最低，保留了不少礦物質及維生素，不僅營養成分最高，特別是鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等，還有利於人體內的酸鹼平衡。現代化的食品營養學強調均衡、天然、粗製的飲食，黑糖就是代表性的產品之一。

一杯理想主義者的黑糖姜棗茶

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